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看完这个,你还会吃鱼油吗?女生尤其最后一个!

看完这个,你还会吃鱼油吗?女生尤其最后一个!

作者: 悦吃悦轻 | 来源:发表于2015-06-16 21:42 被阅读378次

1、减肥

有研究发现鱼油配合运动

可有效减少脂肪

😍

2、心血管健康

鱼油能降低甘油三酯

降低心脏病发病率

❤️

3、预防骨质疏松

有研究发现鱼油能增强骨密度

减缓骨质流失速率

😲

4、改善风湿关节炎

有研究发现鱼油

可以改善关节炎症状,减轻疼痛

😜

5、预防子宫内膜癌

有研究发现女生每周两次深海鱼

可以降低子宫内膜癌发病率

😁

6、缓解痛经

服用鱼油可改善疼经

减少女生对止疼药的依赖

😋

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