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看完这个,你还会吃鱼油吗?女生尤其最后一个!

看完这个,你还会吃鱼油吗?女生尤其最后一个!

作者: 悦吃悦轻 | 来源:发表于2015-06-16 21:42 被阅读378次

    1、减肥

    有研究发现鱼油配合运动

    可有效减少脂肪

    😍

    2、心血管健康

    鱼油能降低甘油三酯

    降低心脏病发病率

    ❤️

    3、预防骨质疏松

    有研究发现鱼油能增强骨密度

    减缓骨质流失速率

    😲

    4、改善风湿关节炎

    有研究发现鱼油

    可以改善关节炎症状,减轻疼痛

    😜

    5、预防子宫内膜癌

    有研究发现女生每周两次深海鱼

    可以降低子宫内膜癌发病率

    😁

    6、缓解痛经

    服用鱼油可改善疼经

    减少女生对止疼药的依赖

    😋

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