1、减肥
有研究发现鱼油配合运动
可有效减少脂肪
😍
2、心血管健康
鱼油能降低甘油三酯
降低心脏病发病率
❤️
3、预防骨质疏松
有研究发现鱼油能增强骨密度
减缓骨质流失速率
😲
4、改善风湿关节炎
有研究发现鱼油
可以改善关节炎症状,减轻疼痛
😜
5、预防子宫内膜癌
有研究发现女生每周两次深海鱼
可以降低子宫内膜癌发病率
😁
6、缓解痛经
服用鱼油可改善疼经
减少女生对止疼药的依赖
😋
更多资讯可关注微信公众号:悦吃悦轻瘦身纤体
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本文标题:看完这个,你还会吃鱼油吗?女生尤其最后一个!
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