有位朋友打电话向我哭诉，他今天完成了单位赋予他的一项演讲任务。但是，他-搞-砸-了！帮他平复了心情，他说你知道我经历了什么吗？他看到场地心就凉了一半，首先没有想到会场比较空旷，他的声音传播并不流畅；他做的互动没有多少人care；他演讲中准备的笑话冷了场；他举的例子在现场的时候才发现很蠢；他下台的时候居然走错了方向......天哪，鬼知道他经历了什么？
我们无法预知未来，不知道下一秒会发生什么，朋友为了这场演讲准备了许久，他或许不知即使将文稿背的滚瓜烂熟，在上场的那一刻，会有很多的因素在一开始就注定这是一场失败的演讲，我们怎样在上场前就能够最大限度的掌控全场呢？
《如何实现有效社交》给出了一些建设性的意见。
《如何实现有效社交》
《如何实现有效社交》这本书的作者凯伦博格是美国沟通专家，演讲大师，专业发言人。
她曾以“沟通”为主题在耶鲁大学、纽约大学、沃顿商学院、爱因斯坦医学院、匈牙利塞梅维什医科大学进行演讲和授课。
她的很多观点都被《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》等媒体反复引用，她还曾做客CNN、CNBC和《今日秀》等节目。
现代科技让人际沟通变得更加方便，同时也让人与人之间的距离变得越来越远。有不少人可以在社交网络上谈笑风生，而在真实世界里却不知道该如何与人有效沟通，甚至不少人还患有社交恐惧症。
所以，如果你想成为一个高段位的沟通者，更好地处理生活和工作中的各种问题，凯伦·伯格的《如何实现有效社交》就是一本很好的指南。
片段阅读
无论是比赛，表演还是做演示，你都需要提前很长时间来做准备，在进场之前很久的一段时间里，你都需要让自己表现得像个十足的运动员，政客或者演员。你甚至需要留意自己的身体状态，调整自己的心里状态，想象自己走上讲台，面对一群人发言时的情形。
只要读读那些成功的运动员，影星，歌星或者是政治家的传记，你就会发现，他们的很多做法都值得借鉴。比如说许多歌星都会在表演当天选择独处，他们不跟人交谈，甚至会严格控制自己的饮食，严格限制酒和咖啡等饮品......所有这一切都是为了确保自己再表演当天能完全进入状态。
你可能不需要表演或参加比赛，但你同样需要让自己进入状态，你的升职，加薪，工作或者社会地位都取决于你在关键时刻是否能够让自己进入状态。
一场演讲，名义上你是掌控人，但往往被环境，听众，意外情况所掌控。你觉得你万全的准备会在现场被击碎，你发现原来花费那么多心思的讲稿并非决定性的一环。
你是一位老师，要准备的不光你的手稿。
你是一位演员，要准备的不光你的对话。
你是一位主持人，你要准备的不光是你的串词。
那么你还能准备哪些东西呢？通过什么样的方式发现自己缺失了哪些东西呢？
第一，想象你走上讲台的时你的身体状态是什么样的，你希望自己是怎么走上舞台，你开口的第一句话带有什么样的表情。
第二，想象你的声音，哪句话高昂，那句话低沉，想象观众们给你的回应，想象你的声音和吐字是否清楚。
第三，想象你的心里状态，想象会场发生了意外情况，你会用什么样的方式去解决，最好的和最差的解决方式是什么。
第四，想象你在演讲过程中你的手势和走位是什么样的，想象整个会场的灯光和布置。
在我的建议下，朋友闭上眼睛，听我的建议开始尝试，我对他前期入场进行引导：你站在场边深呼吸，等到听到主持人念你的名字，你开始露出微笑，用匀速的步伐走上讲台，讲台上的地毯虽然有些柔软，但是并不影响你的步伐，你走到台前站定后转身，温和一笑，慢慢躬身鞠躬，角度大于30度，身体顿一下然后起身，左脚向左边平移一小步，使身体在合适的位置上，伸出右手微调一下麦克风的高度，用缓和的声音开始你的开场白......朋友睁开眼说，假如他能够早一点能够用这个方法就不会那么紧张了，那么这次演讲也就不会那么多意外让他不知所措了。而且他可以在练习中更加细化想象的环节，例如观众的到位情况，场地布置等等，越是细节就越能够让你准备充分。
这四个方面的想象练习，你随时可以进行----乘坐公交车，办公室的走廊，前往会场的路上，这样的练习可以让你迅速的进入状态，并且找到不足之处去完善。相信我，经过这样的想象练习，你的抗压能力，应变能力，适应能力会迅速的提高，当你在脑海中完成一次两次三次的完整演讲，整个会场都在你的掌控之中。
有朋友问我，你觉得一场活动中，最费心，最费脑，最费神，最担忧，最操心的？谁为这五宗最埋单，总导演！在这场会议中没有彩排都是现场直播，从座次，嘉宾到位，嘉宾介绍，到最后的合影留念，都是一次次细致到极致的统筹，更别说期间那么多的意外。有人说，一场活动就是一个意外加上另一个意外组成的，那么谁能掌控意外，谁就能掌控现场。例如你要完成一场会议，你可以安安静静的靠在椅子上，开始通过想象的方式进入到会场，开始查漏补缺。
迎宾签到（引领人员是否安排到位，此环节会有什么意外？）
音乐响起（音乐要备两份，自带电脑，此环节会有什么意外？）
主持人到位（主持人服装词卡是否颜色配套，此环节会有什么意外？）
开场词（是否准备到位，此环节会有什么意外？）
介绍嘉宾（嘉宾能否全部到位，此环节会有什么意外？）
发言顺序（是否按照职位高低分配，此环节会有什么意外？）
茶水准备（负责人是否安排好，此环节会有什么意外？）
......
你仿佛在一个四维的空间里面审视这个还没有发生的会议，你可以发现那么多你没有注意到的细节，还好还好，你还有时间调整。
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