父母的修行

这几天先生转发了多次以詹青云为内容的帖子给我，我知道他的好意是给我参考和借鉴。毕竟，我俩都是初次为人父母，而且在育儿的路上时时意见不符而恨不得兵戈相见。他在努力避免这样不愉快的事情的发生，毕竟，夫妻以和睦相处为好。

先生发来的链接，我一定是认真阅读的。这几天发来的内容，都是对哈佛才女詹青云的能力的赞赏和钦佩，以及延伸到她父母育儿的观念的大胆，包容和爱。这个真是难啊，在羡慕和佩服的同时，阅读后留下的更多的是反思，反省和迷茫。如何当好父母，让孩子更有安全感；如何更有长远的目光，不因外界的对比而心里着急要孩子学这个学那个......真是太难了。对我来说，眼前更迫切的是，如何放下周遭，真正全身心地投入陪伴？如何控制好自己的脾气，不让孩子活在战战兢兢中？

如何去爱孩子，是父母一生的修行。而我感觉自己在这个路上行走摸索5～6年，总是时不时地迷路，失去方向。

我感激自己主动思考，积极承认错误的反省，也鼓励自己，我应该像践行感恩日记一样，去践行“温柔妈咪”一百日，然后每日写下践行心得，时时改进？这会不会让我更有问题意识，更能有效控制自己，从而给女儿更优质的陪伴呢？

感恩日记就要满百日，之后也有课题继续了。

这是一个问题，值得深思！

 如何对待孩子

今天早上，我对siqi酱很无礼。今天是体操课，而她穿着礼服鞋出门，直到楼下了我才注意到，于是我很生气，直接把钥匙扔给他，叫她自己上去换运动鞋。她好可怜地看着我，一脸惶恐，说：我不会开钥匙🔑..... 那一刻我感到她的紧张和不安，可我没有办法马上终止自己的急躁，而是不理她，伸手拿过钥匙自己去电梯了， 剩下她啪啪啪小跑着跟在后面......

这就是一种冷暴力！樊登读书中，樊登分享过《父母的语言》的阅读。居所，孩子（包括成人）在紧张害怕时，身体会分泌出大量的肾上腺素,会刺激心脏加快跳速,从而容易使人失去判断能力,头脑一片空白。父母打孩子的时候，孩子分泌了特别多的肾上腺素，但孩子又不能还手打父母，所以只好憋着、浑身上下充满了肾上腺素无法释放，时间久了，孩子体内的肾上腺素水平，会比正常人高很多。多余的肾上腺素没有地方释放，便慢慢积压下来。久而久之，这类孩子的肾上腺素水平就比常人要高，只要遇到一点点挑战就很有可能会引爆不可想象的后果。

这就是我们说的，脾气会遗传的科学依据。我们常说，家风，家风，说的不就是这个道理吗？父母性格平和，孩子自然也不会急躁。父母能够坦然出事，孩子也不会是走极端的份子。

2019-12-10（二）感恩日记

周日的任务，做个妈妈的脸