随着现代技术的高速发展，不止生活水平得到的提高，我们的患病率也大大的提高了，特别是胃病，更是有十胃九病的说话，可见胃病的严重性，但是很多人对于胃病却不为然，认为对生活的影响不大，经常忍忍就过去了，但是如果胃病之后不注意饮食，吃到一些“禁忌”食物的话，胃病是很容易癌便的，到时候就后悔莫及了。
这3类食物虽然好吃，但是容易催化胃病胃癌
1.夜市烧烤
烧烤非常的受广大人群的喜欢，特别是炎热的夏天冰镇啤酒配烧烤不仅过瘾还好吃。烧烤也成为了聚会活动必备项目，但是烧烤的美味下却隐藏着无数的危险。
研究表明，一般烧烤摊使用明火进行烧烤时，温度一旦到达200.℃的时候，会产生两种致癌物质，一种叫“杂环胺”，另一种叫“多环芳烃”。这两种物质都是著名的致癌物质，对于胃不好的人来说，很容易诱发癌变因子、破坏人体的DNA，引发胃癌。
2.高盐食物—咸鱼
咸鱼味道鲜美很多人都喜欢食用，特别是居住在海边的人群。为了能让鱼肉保存的更加长久，都会选择把新鲜的鱼晒干制作成咸鱼干。不仅能长期存放，味道还鲜美。但吃了咸鱼后，会因为食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接影响。高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比，胃病转化为癌的相对发病风险要增加接近四倍。
5.食用大量温热性食物
何为温热性食物，有两种意思，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发胃病转化为癌症。
上面讲解了对胃病不好的食物，那么我们平时养胃要怎么吃，吃什么才能让我们的胃更健康呢，让我们你一起来看看吧。
调理胃病，预防胃癌，你需要这样做
1.好的生活习惯
大多数肠胃不好的人群，都是因为没有一个健康的饮食习惯，三餐不定时，这样就会损害到肠胃的健康。肠胃不好怎么调理？要按时吃饭，不要将几顿饭合在一起吃，这样就能保护肠胃的健康了。
2.微量元素硒——修复胃黏膜、养好胃，预防癌症
大量实验证明，微量元素硒对胃黏膜具有极强的修复作用，且硒元素还具有防癌抗癌的作用，但硒的吸收仅仅靠食物的吸收是满足不了人体每天50微克硒含量摄入的，所以需要配合外在补硒品进行养胃调节，而硒.维.康补硒便是我们最好的选择，其不仅含有硒元素，还能为人体补充维生素E、β胡萝卜素，像硒、维生素E、β胡萝卜素在胃中就起到很好的作用，对胃起到调节的作用，助消化抑制细菌等，特别是对幽门螺旋杆菌的抑制，其就有作用抑制它的繁殖。
3.注意饮食
肠胃不好的人，经常会出现吃了一点东西后就会出现胃胀，没过多长时间，又会饿的情况。针对这种情况，肠胃不好怎么调理呢？首先要吃一些容易消化的食物，这样才不会加重胃肠道的负担，其次可以少吃多餐，这样对食物的消化也会有好处。
4.运动
日常的有氧运动不仅可以增强免疫力，还能帮助胃消化，缓解胃部的压力，对养胃很有效果。
在平时的生活中，如果大家胃不好、患有胃病，但是能够注意注意生活中的一些伤胃行为并做好以上的养胃工作，保持良好的饮食习惯，我相信99%的人胃病都会慢慢康复好转的。
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