美文网首页
管补住嘴还是要迈出腿

管补住嘴还是要迈出腿

作者: over璞石 | 来源:发表于2018-01-07 22:23 被阅读0次

周六一觉15小时。周天12小时,睡了醒来躺着看视频,头疼继续睡。缺乏运动的我虚脱。

于是新年的期望实现了一次,将300步走到了7000多步。没有轰轰烈烈的步数,但有实现目标的行动。练车跳舞的计划又要开始了。争取学期末一切有个开头,以后上手也快!

相关文章

  • 管补住嘴还是要迈出腿

    周六一觉15小时。周天12小时,睡了醒来躺着看视频,头疼继续睡。缺乏运动的我虚脱。 于是新年的期望实现了一次,将3...

  • 减肥,跑步,迈向人生路

    应大伙的要求,跟大家聊一下我的减肥路,我觉得最重要的还是管住嘴,管住嘴,管住嘴,然后迈开腿,迈开腿,迈开腿!...

  • 减肥

    减肥40天,瘦了10斤,谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是,管住嘴,迈开腿,别无他法 关键问题是如何管住嘴,迈开腿 管...

  • 微习惯,简单到不可能失败

    作为女生是不是减肥是永恒的话题,都知道减肥必不可少的就是管住嘴、迈开腿。管的住嘴,会不会也迈不开腿?早上起床总想着...

  • 健康人生

    健康人生,三大法宝:管住嘴,迈开腿,心要平。管住嘴:不乱说,不乱吃。迈开腿:思想要放开,要开放;身体要运动,腿部要...

  • 蓝小雨快乐瘦身:雾霾横行的日子里,快乐瘦身

    提到减肥瘦身瘦身,大家都懂的就是管住嘴和迈开腿! 好多人是既管不住嘴,也迈不开腿!那么,到底是管住嘴巴重要呢?还是...

  • 后·厨 | 美味低脂的蒜蓉蒸鸡胸,今夏减重的最佳选择!

    想要拥有“巴掌腰” 还是老生常谈的“管住嘴、迈开腿” 管住嘴可不是节食,而是要合理膳食 像富含优质蛋白质的鸡胸肉,...

  • 为了更美更年轻,健身是值得坚持的习惯

    健身真是既枯燥乏味又痛苦万分的一个项目。想减肥吗?只要要管住嘴就能瘦。想塑形吗?要管住嘴迈开腿,还是忍受各种枯燥乏...

  • 减肥

    减肥真的需要很大的毅力。头脑一直想着减肥,却管不住嘴和迈不开腿实在不行。不仅要管住嘴,迈开腿更要坚持。最好...

  • 震惊!运动减肥其实增加了减肥难度?

    减肥的方法简单来说就是:管住嘴迈开腿。 我们先分析迈开腿,这个好理解就是要运动,要锻炼。 ...

网友评论

      本文标题:管补住嘴还是要迈出腿

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/edzmnxtx.html