跑步

作者: 南坡nanpo | 来源:发表于2022-04-24 19:55 被阅读0次

其实我现在来说跑步这件事,是还很不够资格的,因为我对跑步,可以说是深恶痛绝。

首先我很难跑起来,就是跑得很慢,脚都没怎么提起来的那一种跑步姿势。其次,但凡我偶尔有一时的兴起,跑得很快了,那种呼吸困难心跳加快两腿两手累得不行的感觉就足以劝退我快跑的坚持。

我一直都不喜欢,也不擅长跑步,尤其是快跑。觉得就慢慢地走路不好吗?跑那么快干什么呢?

在纠察队里,我经常是掉在后面的那一个,但偶尔也会没有缘故地突然很能跑,跑得快且持久,能把一大部分人甩在后面。就像今天这样。

我今天跑的时候就在想,为什么呢?为什么现在可以跑得这么快,之前那么多次却又掉在后面呢?

其实对于这个问题,我心里早早就有了一个答案。无关其他,勤奋与懒惰而已。

大多数时候,我的身体和意识都处于一种懒惰的状态,不是它跑不起来,而是它懒得调动全身机能跑起来。少数时候,它偶尔有一点上进心,想往前冲,挑战自己,就会跑得很快。

我知道生命在于运动的道理,也明白年轻的时候就是要去流汗,毫无保留地去勇敢挑战。

但是习惯是一件很顽强的东西,习惯性的思维习惯性的动作,就让我很难去跑起来。

最近在看一些和跑步有关的书,包括科学跑步的方法,也包括一些坚持、喜欢跑步的人写的一些感想,希望能理论结合实践,让自己往良好的方向改变。

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