起床：6:11
就寝：1:30
天气：晴
心情：保持良好情绪
纪念日：认真工作的一天（真的都要完成，超时也要完成）
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.研究甘麦大枣汤的服用，治疗功效。2.控制住情绪，不会流眼泪了。
改进：给自己增加的承诺一定要当天完成
习惯养成：先把重要事情完成，再做自己的兴趣。控制自己工作不玩手机。
1.一周阅读60分钟 3/6
2.看时尚图片 3/6
3.锻炼身体 0/6
4.做眼操 3/6
5.认真打扫卫生 0/1
学习了甘麦大枣汤
学习了甘麦大枣茶，但是不知道如何配伍，不敢用药。
红枣的功效。
与爸爸讨论问题
工作·思考
工作以外的事情带到非工作场所或者非工作时间完成，不要把工作中积累的情绪带回家里，尽快解决当前情绪问题。
最美好的三件事1.心如明镜，爱妈妈。
2.止住了泪水。
3.第一个发现了家里电灯坏了。
用心判断周遭环境的人与可能发生的事情，认清事实。
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本文标题：2019-5-23晨间日记
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