今天是什么日子
5月23日
起床：06:00
就寝：23:0
天气：晴
心情：一般
纪念日：步行打卡361天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:阅读《疯传》 2:步行1万步以上 3:夜跑5公里
改进：无
习惯养成：循序渐进持续努力打卡
周目标·完成进度
按计划目标完成任务
学习·信息·阅读
《疯传》传播力第五原则之实用价值
如果说社交货币关乎的是信息发出者，在于分享如何让他们面上有光，那么与实用价值更为相关的则是信息接收者，在于如何帮别人省时省钱或是拥有更好的体验。当然，分享实用信息也有益于分享者，因为帮助别人会令自己感到愉快，甚至还会让分享者给别人留下良好的印象，从而带来一定的社交货币。不过，分享实用价值最重要的还是在于帮助他人。
所谓实用价值就是省钱之道。人们是否会分享促销信息，最重要的就在于买卖是否划算。如果产品的价值让人觉得不可思议，就会更具吸引力。产品价格要脱颖而出，才会被人口口相传。
影响实用价值的一个因素就是如何表达促销信息。
健康·饮食·锻炼
早餐红豆粥，花卷，水煮鸡蛋
平板支撑3分钟
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.阅读《疯传》
2.步行打卡1万步以上
3.平板支撑3分钟
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