2017年7月23日幸福成长日志第83天

一、诵读规画系列

二、行动:

1.聆听:早晨6点钟起来听国学课，《易经》的讲解，初次听，接收的少，对不起，我一直在外求，修身，治家，齐国，必须从自身做起。

2.看见:我看见自己的内心还是很不平静，希望自己的孩子自强、自立，不屈不挠，做一个有自尊、自信的人。

3.表达:希望先生能将孩子接回来，晚饭时两人一同进门，孩子面带微笑却不喊妈妈，我暗伤却依旧招呼他们赶紧吃饭，无条件接纳，我的情绪自己掌控，一切改变都需要过程。