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身心都要照顾好

身心都要照顾好

作者: Ring童言童语 | 来源:发表于2023-07-06 17:00 被阅读0次

今天继续学习《传习录》六十九《黄以方录》,前几天身体有点不舒服,昨天有点难受,于是我就去看医生了,这次从发现不舒服到去看医生头尾4天吧,如果在没有学习阳明心学之前,我会一直熬到受不了才去看医生,病情就会更严重了,因为我害怕看医生,看了医生又要吃药,用药等等,我觉得很麻烦,以前就会一直拖着;现在想来,发现问题,要及时解决问题,所以,我对昨天积极去看医生的表现还是很满意的,算是学习之后的进步吧;

但是有一点不满意的就是,这次生病,内心依然有个信念“责怪老公不能在我生病的时候带我看医生,不能在我生病的时候陪着我等等”,内心对他是有抱怨的,我虽然没有去跟老公说这些,但是,我看到自己的信念已经错了,不中正了,生病本来就是我自己的问题,老公都没有错,他莫名其面的就成了替罪羔羊,这是我心中的私欲啊,我期待能够从老公那里获得更多的关注和爱,期待我生病的时候,他能够和我一起承担;

其实,本来也就是一个小毛病,被我扩大化了,导致早上心情不太好,之前课文中有学过,我们的眼睛,耳朵,鼻子,嘴巴,四肢等都是为心工作的,而我因为身体出现小毛病就让自己伤心,焦虑,还想着这份焦虑传递给老公,真是太不应该啦,

通过自省和觉察,我决定继续解决问题,积极配合医生的叮嘱,争取早日康复;至于对老公的期待也要降低,毕竟每个人都有自己的不如意,相信每个人都在能力范围内做到了最好;还有就是要时刻关注我们的心,心才是本体,不能本末倒置了;当我这样想的时候,心情好多啦,人又重新恢复了新的活力,学习真是太重要啦。

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