如何活成一个自律的人
如何活成一个自律的人呢？我有以下建议：
1、学会抵制诱惑
少喝奶茶，是为了让自己体验“穿衣显瘦，脱衣有肉”的快乐；
准时睡觉拒绝熬夜，是为了第二天能够更有朝气迎接生活；
不在游戏和电影中沉迷，是为了养成自己的阅读和学习习惯；
……
短期的快乐很容易获取，但学会延迟满足，与短期欲望抗衡，才能得到更大的回报。
2、学会管理时间
越是成功的人，越擅长管理时间。
番茄钟、四象限法则、艾维利法则……自律的人擅长用各种方法和工具来安排自己的作息，拆解自己的目标，把一天活成25个小时。
3、学会断舍离
自律的人，都懂得给生活做减法。
干净的房间、整洁的桌面、规整的物品……扔掉无用的东西，戒掉不必要的消费，才能让你专注于提升自己。
4、立即行动并学会坚持
想再多不如立刻去做，你只管自律，上天定会有所安排。
要让学习成为一种习惯而非任务，要让自律成为一种生活方式。
就像村上春树在《我的职业是小说家》这本书中所写：
当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
纵欲，只会毁掉你的生活；
禁欲，才是最高级的活法；
自律，是最好的修行方式。
世界正在奖励自律的人，自律使我们与众不同，自律的程度，决定你人生的高度。
向欲望说“不”，你有多自律，就有多强大，共勉！
记事本
相关推荐
坚持自律的生活
阅读 591
对你的20个人生建议，建议了解
阅读 4727
每天给自己五分钟
阅读 703
从坚持到习惯
阅读 3598
拯救我的五个好习惯
阅读 3804
网友评论