如何成为自律的人

如何成为自律的人

            跟自律的人在一起才能更自律

暑假如期而至，我也开始了放纵的生活。晚睡晚起，追剧玩游戏看综艺，把学习期间不能做的事全部做了个遍，可是放下手机后我想这真的是我想要的生活吗？

我理想的放假不是要求自己早上6:00起床跑步，过更自律的生活吗？现在怎么变成了这个样子。也许每个人的身体中都有两个自我，所以另一个自我唤起了我脑海中积极进取的一面。我打开微信群，看到自己加入的励志学习群，突然产生了一个想法。一个人的目标太难，那把它分成一群人的目标呢？这样会不会容易完成。

如何成为自律的人

于是我立刻建了一个微信群，在我所有的学习、读书、粉丝群里表达了我的想法，不一会儿便遇到了很多跟我有一样问题，但是也渴望通过互相监督来提升自己的人。

看着群里的人一个一个的进来，我的内心也一点一点的充盈起来。随后大家一起制定理想的跑步时间，早起的、夜跑的……很热闹，但其中也不乏担心自己做不到，抱怨工作太累的。可是你要相信生活中总是积极的人多过消极的人，我们给予安慰、鼓励、信任，相信只要真的想做一定就可以。后来就这样在大家相互的催促下，开启了早睡早起去跑步的模式。

如何成为自律的人

第一天，我5:30就醒了，看了看群里晚睡、后来进群的小伙伴，分享了早间新闻，关掉5:50的闹钟，穿衣服准备第一天的跑步。群里也开始接二连三有人打卡，晚上也有三四个打卡，但是总体来说情况不是很好。每个人都说着自己的理由，甚至还有一个一个退群的伙伴，我当初充盈的心，又一下子泄了气。心里想着怎么可以这样子，不是约好一起跑步的吗？怎么可以轻易食言，作为一个成年人，难道不该为自己说过的话负责吗？就这样群里的人从刚开始的40退到现在的27个。后来我想明白了，与其苦口婆心的挽留，不如痛痛快快的分别，27个人也有27个人的快乐，坚持下来的人更厉害，而退群的人生活总有一天会教会他们成长。旁人劝不得。

第二天，我依然是5:30醒，懒床到5:50，@了之前约好的小伙伴，开始了第二天的晨跑。显然这天的状况好于昨天，群里打卡的人越来越多。看到这样的场景我想每一个人都是开心的吧，毕竟当初三天打渔两天晒网的自己，因为拥有了一群志同道合的朋友，而想要去坚持，在互相监督下也确实严格要求自己，开始自律的生活。

如何成为自律的人

现在群里的人再增加，每个人的信心也在增加。跑步给了我们健康的身体，灵活的大脑，积极的生活。每次当我想要放弃的时候，我会想起群里小伙伴对我抱有的期待，以及明星陈意涵对我的冲击，怀孕了依然坚持跑步，这是多么厉害的一件事，我作为一个年轻、健全、没有怀孕的人为什么不可以。是不是我们对自己太好了，以至于忘了生活残酷的模样。

如何成为自律的人

都说爱运动的人都是自律的人，掌控自己的人生，从自律开始。我相信只要心存希望，期待改变，那么你一定也可以成为更好的自己。

最后想要进群的小伙伴可以私信我，或者关注微信公众号给我一个树洞吧获取二维码，一起开始更自律的生活。