年前就报了三亚马拉松,通过报名后,自己给自己制定了很多目标,比如体重控制,每周跑步的量,很高兴没伤没痛的坚持到现在。
喜欢上跑步后,也是我改变的开始,很开心看到自己早起跑步的样子,我觉得很性感。
当给自己明确的目标后,开始自律许多,吃多少很克制,跑多少也开始有要求。学会了管理自己。通过跑步,我体会到遇见改变后的自己是多么幸福的事情。
最初,我意识到自己需要改变时,那时我接近100KG,我是从快走开始,到可以跑起来。我告诫自己,意识到了就开始改变,开始行动,前后用了二年的时间,身体才开始发生变化,我要感谢,帮助我改变的人,给我正面激励和负面激励的人。
现在我,早上跑五公里,晚上有时还要跑上十公里,就在今天,在尝试着跑了十三公里,出了很多汗,其它还好!
我准备好了的心情,准备好了能量,准备好了完成后要发朋友圈的内容。
哈哈,今天,我只是马拉松选手,后天,我就是完成马拉松的跑者!请大家见证!
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