1.感恩自己今天创造的不可思议。
5:30不到醒来后还是很想睡的，但是想到了自己的早起计划，没有继续躺到床上。练习冥想半小时。
做公众号推文，两篇。差不多两个小时。
看了一些群里大家分享的文章，想要成功就必须超级自律。
群里在说的有一些内容，都不太懂。我在想，我想要的，到底是什么想要达到的状态和目标是怎样的呢？其实没想着能影响很多很多的人，只想每天都过的，积极正向，有成就，能给孩子以帮助。
2.感恩自己今天对情绪的觉察。
因为早上起的太早，所以精神不太好。
上午去接儿子放学时看他在乒乓球馆，有点不高兴。他说了一堆原因，还强调自己，不是不高兴。其实儿子是一个很懂事的孩子，乒乓球是他喜欢的运动，我愿意陪着他，坚持练下去。
下午一直在看小说，看得浑浑噩噩的，其实有点担心女儿在夏令营的情况。虽然老师有拍照片过来。坏习惯要不得，只要一看小说，自律就成了0。
晚上陪儿子去上轮滑课。和我的小情人过了一个七夕。感恩有儿子的陪伴。
3.感恩。
感恩女儿发来语音听起来眉飞色舞的。
感恩儿子，今天陪我过七夕节。
感恩群里能量的小伙伴们。
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