第二课，潜意识就是命运。
“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。
当潜意识被呈现，命运就被改写了。”
- 荣格
昨天的课程里我们首先抛出心理学最重要的概念之一：自证预言。今天接着来谈为什么会有这样的效应？
为什么我们会成为我们所说过的话？
什么是命运？
命运就是我们的外在显性人生，它由过去的一个个选择决定，由对未来的规划指引，由当下的行为而搭建。
命运和时代背景，和人的出身当然有不可分割的关系。但在同一个时代和社会中，人的命运最终大部分是自己选择的结果。只是这种选择，很多时候不被我们觉察。是人内在潜意识所做出的，对那个人来说，最合理的选择。
我们在之前讲到脑神经科学和经济学的时候提到过，“情境”对人选择有重大影响。比如手拿热饮，你可能会更对身边的人更温暖和善；在危险的吊桥上，心慌之下你更可能以为自己爱上了身边的异性。
但这些仍旧只是辅助作用，我们的选择都是由内心中某种隐秘的渴求而推动。也就是说，我们所有的选择，都是为了达到某种对自身有利的好处。
从选择学校，专业，择业，择偶，包括选择哪个城市居住，所有这些都是追求物质上，和心灵上的好处。
当下人所谓的任性，就是因为拥有更多更好的资源，可以选择那些更容易的，有好处的事情。尤其是，选择不去面对自己的痛苦，不去正视害怕的事情。
就比如我自己，长年选择呆在一个简单，舒适的国家，就是为了逃避复杂的人际关系。长期把精力放在研究和学习上，就是为了避免人际关系中，那些得到与失去的伤害和痛苦。不用去考虑别人的感受，独来独往。
而最终的结果，就是越来越不会去考虑别人的想法。或者就是走向另一个极端，小心翼翼，讨好他人。既敏感，又脆弱，仿佛任何一种人际摩擦，都会觉得被"扎"。
虽然我知道这样也不行，但又很难改变。于是常常幻想出生活中的某一个"弱者"，通过自己认为的方式去关怀他人。以此来补偿人际关系中的失联。
自我的剖析，不是为了抨击，而是为了能面对真正的自己。
拥抱别人之前，请先拥抱自己;
温暖他人之前，请先安抚自己。
也许有很多像我这样的同龄人，选择单身，选择离异，选择不育。就是为了追求自己生活简单舒适的好处，不必面对冲突的痛苦。
选择，是为了追求好处。
小到每日你选择吃穿用度，大到你选择的工作和职业，你选择的伴侣，都是为了给你带来某种成就感。
比如选择高学历高智商高颜值的人，为了生活的捷径，为了让自己如虎添翼。
比如招人，择偶，选择不如自己的人，是为了照顾自己敏感脆弱的自尊心。
还有更多更多。
这些，都是天然的人性，如果你想改变自己，想活出一个不同的人生。请耐心下来，慢慢的，客观的正视，同时温柔耐心的鼓励自己来重新认识自己。
我们每个人，想改变自己，首先都要更加深刻的认识自己。但如果只停留在自己的世界里，我们永远无法真正的，多角度的认识自己。
山本耀司说，人只有撞到比自己更强大的东西，才会意识到自我这个东西。
选择进入关系里：两个人的，三个人的，在碰撞摩擦中，才能从更高阶的角度认识自己。
本质上说，我们选择的关系，来自对显性利益的追求，和对不自信的自己的安慰。
为什么说潜意识决定命运？
因为潜意识过于强大，而且往往不被人察觉，它强大到无意识的影响我们的每一个选择，以至于看起来，就像我们无法掌握的命运。
所谓命运，也就是我们内心想象，内在意识的外在镜像。内在想象包括两部分:表层的意识和潜意识。你看一个人的外在命运，就知道他内心深层的渴求与想象。反之亦然。
那什么又是一个人最真实的内在想象？
看Ta生活中，在无意识说话中，最喜欢，最强调的是什么。这种天然的流露，就是Ta内心中最大的渴求。（也就是所谓重要的事情说三遍。）所以我们昨天的练习，找出自己平时最常说的一句话，就是为了挖掘深层的潜意识。而对比他人总结出的自己常说的话，就知道我们对自己的潜意识所认识的程度。
最后，我们来复习总结一下：
我们容易感知到意识层面的东西，也就是那些明显的选择。
我们很难刻意的感知到潜意识层面的东西，所以常常觉得是外力的命运在推动自己的人生。
但是，当我们能够通过练习扩大自己的觉知范围，觉知到潜意识的部分时，当潜意识浮出，成为意识层面的东西时，你就能更好的认清自己，更好的做出选择，更好的掌控自己。
你的自我，会因此变得成熟和强大。
心理剖析小技巧之具体化：
当自己和他人把某句话重复多遍时，你就要敏锐的注意，并且把这句话具体化，即，自己或者对方到底在说什么？
背景知识补充：
荣格是弗洛伊德最器重的大弟子。据说第一次见面，他们二人就惺惺相惜的交谈十几个小时。弗洛伊德更是钦定荣格为“王储”。然而后来荣格因为反对弗洛伊德的泛性论与其分道扬镳，并最终创建心理分析学派。
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