今天是【非暴力沟通读书会】第二期，学习非暴力沟通四要素之一——观察。
观察是描述而不是评论，而生活中的我常常将观察和评论混为一谈，有时给自己贴标签，有时评论他人。通过学习发现：观察自己的言行，可以看到自己内心的感受与需求，找到最真实的自己；观察他人的言行，也可以看到他人的感受与需求，还能更好地处理人际关系。
在OH卡的环节中，学会了表达感受，喜悦、开心、紧张、害怕⋯⋯每一种感受都是正常的，真实地表达自己的感受后，会让人轻松自在。
最后的体验环节，默默老师含泪分享了她的故事，让我感动。我也分享自己的故事，在心理咨询师的指导下，明白了只有当自己的感受与需求得到满足后，才能给予他人需求与帮助。
感恩遇见，遇见一群优秀的人，期待遇见更好的自己。
6月11日读书会
周四下班时分，井老师想起明日的读书会。在四月花开读书会发布消息：12月24日下午4：00-----5；30读书会正...
爱阅读书会是白领天地旗下公益读书会。目前我们每周一有“正面管教读书会”，每周四“接纳力读书会”，每周五“捕捉儿童敏...
2021年1月22日20:00-20:30，在心知语读书会微信群进行了第四期读书会结营。 第四期读书会的共读书目为...
20191113第四期青橙·方糖读书会复盘 本周三的晚上，我们的青橙·方糖读书会继续了第四会期，学校近期活动很多，...
——太原方糖读书会开年特别活动复盘 小寒时节，太原品觉心理工作室里，橙色方糖读书会会旗平铺于地，烛火四盏分置四角，...
上午公司举办读书会，四海咏春读书会。第一期。由樊登读书会金牌领读者刘文科老师带领，学习《如何培养孩子社会能力》，受...
第四次读书会的主题是《找到自己》，希望大家完成上次读书会的主持人张荣国老师留下的小作业（家人眼中的你），然后咱们四...
一、【蔷薇读书会】是个什么组织？ 【蔷薇读书会】是由四川省思达行教育咨询服务公司公众号“梓舟家长汇”发起、联合四川...
————“勇气读书会”第三季第16篇 今天，开启了“勇气读书会”第四本书，《人性的弱点》。作者，戴尔·...
读书会里的孩子们（一） 读书会里的孩子们（二） 读书会里的孩子们（三） 故事四：关于“心”和“脑” 任何一本书每个...
本文标题：读书会（四）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/evffydtx.html
网友评论