看过《购物狂的独白》这部喜剧的人应该都会了解，购物狂，也叫购物症；心理专家认为，产生购物症的原因有四种：一、购物狂患者主要是一些精神孤独、身心受损或是妄自菲薄的人，企图依靠疯狂采购来填补心灵的空虚，而现代的信用卡结算方式更助长了病情的发展，因为患者已不能及时发现钱包早已掏光。二、与她们感情脆弱、耽于幻想、比较浪漫有关，更何况一些商品对于展示女性的魅力具有象征义。因此，她们也就经常为一些社交活动所需的商品，诸如服装、化妆品、饰物等展开疯狂采购。三、设置在购物大厅中的广告及播放的画面音响造成强烈的感官冲击，女性往往经不住这些诱惑。四、错误的观念导向，如“购物是享受”、“购物有益健康”，甚至把购物作为治疗心理疾病、精神抑郁等症的疏导方法，潜意识加重了实践性尝试。
由于制造业的高速发展，各式各样的的精美产品跟新换代的速度比我们的生活节奏还要快，刚拿到手还没有热的手机；才用没多久，新一代马上又要开发布会了，才买了没两天的网红款，还没有穿几次；流行的服装又开始了新的风向标了；商家各式各样购物节层出不穷，才在双十一把购物车的产品清空了，11月还没有过完，购物车里又是满满的，为双十二再血拼做准备了。每天都在清理着家里过时的产品，然后再不停的想着我是否还缺了这个和那个；本来出门购物前是计划好买一个自己的必需品，但是去到购物场所，发现很多东西在做优惠或是促销人员的各种介绍解说，然后就控制不住把各样产品加进自己的购物篮，等回到家才发现，买回来的一大堆东西都不是自己的必需品；每天都在喊着要剁手，缺总是在出信用卡账单时吃惊：钱太不经花了，我都没有买什么东西，这个月又要月光了；如果你也有以上的状况，那么恭喜你成为购物症的一员了。
当然也有人疑惑，购物不是很正常的现象么？我们为什么要控制自己的购物习惯呢？购物过度，不仅会给自己的经济带来一定的困扰，当对物欲的过度追求，人们会处于高度的压迫的状态，而忽视了对简单快乐的追求，更甚者，是由于个人的物欲的过度追求，而忽视了对品质的追求和提升。那么，我们该怎么拯救自己的购物症呢？
日本杂物管理咨询师山下英子有提到，只要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己，只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。通过断舍离，采用物品管理的方法，来管理自己的购物欲，摒弃过度的物欲，清空环境，清空杂念，从而过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。
另外还可以通过了解自己的财务收支状况，通过自己的财务状况来计划自己的消费，从而养成一个理性消费的慌里慌张。首先培养自己一个记账的习惯，通过记帐了解自己的财务状况，从而可以知道那一些是自己的冲动消费，那一些是必需消费，从而制定自己的消费计划，比如在出门前先制定自己的消费计划，先把自己想买的东西写下来，然后对比自己的财务状况，从而选择自己需要而又在的财务允许的情况下的物品，对于自己不需要的东西物品而又不在自己消费计划的物品进行一个过滤，从而达到一个控制和约束自己的购物症。
购物症的改变会给我们的生活带来什么好处呢？一，告别盲目消费，不必要的开支会相应少了，财务压力也会相对减少；二，家里不会有一大堆用不上的杂物，居住环境变得更加整洁，舒适；三，摒除了过度的物欲，从而会更加关注于提升自己的品质生活。
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