1、学会感恩
感恩是个老套的话题，也是个永恒的母题。
没有一个人是孤立于世的。
父母之恩、亲戚帮扶、贵人提携、朋友之谊、伴侣支持、更何况还有那阳光雨露、万物润泽……
一个人的一生，要承受多少运气才可以顺利长大成人。
2、选择朋友
有些朋友是阶段性的，有些朋友是一生一世的。
有些朋友是聊家长里短的，有些朋友是讨论技巧的，有些朋友是论及梦想的，有些朋友是哪怕十年一见依然亲密的……
有些朋友是疏解情绪的，有些朋友是开发思路的，有些朋友是分享日常的，有些朋友是激励前行的……
有些朋友后来渐行渐远，不再合拍，观念相左，甚至有些成了烂人，散了，断了，也没什么遗憾。
3、培养同情心
同情心，就是心有悲悯，对周边人、陌生人陷于某种境地的感同身受，换位思考。
如果可以，帮扶一把。
如果不行，默默祝福。
嘲笑，是最无耻的行为。
4、终身学习
终身学习不是一项任务，而是一种恩赐。
只有终身学习，这世界才常看常新，观念才能时时升级。
肉身不过也是个载体，如同app，时不时总是要为bug打补丁，自我升级，对他人有用，才能不被卸载。
5、解决问题
解决问题能带来爽感。
不要害怕问题，问题永远有，小问题马上解决，大问题放一放再说。
人生总是会不断遇到麻烦， 人是在不断解决问题中成熟起来的。
6、做热爱的事
一定要有热爱的事，那件事是终其一生，哪怕到生命尽头，都愿意坚持的事。
唯有热爱，可有自我人格，唯有热爱，可抵岁月漫长。
7、笑口常开
肌肉是有记忆的，也是能反推情绪的。
抑郁症患者在眉间打完肉毒杆菌后，因为不能皱眉，反而能够舒缓抑郁度。
普通人也如此，时时提醒自己升起颧肌，勾起嘴角，无论静坐还是说话，心情真的会亮堂起来。
8、活在当下
一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。
一呼一吸之际，已是过去。
我们与世间万物，全是一期一会。
不要工作的时候想休假，旅行的时候想方案，那才是辜负。
9、学会原谅
没有人是完人，哪怕是师长，哪怕是父母，哪怕是熟悉的枕边人。
人有两面，就如人有影子，自己亦然。
当我们敢于剖析自己，敢于正视人性，不要有过高的期望，就不会总有怅然的失望，也更容易达成原谅。
原谅就是放下，不是汲汲于心，那是放不过自己。
10、寻求意义
过有意义的生活。
无论身在哪里，无论心归何处。
介入知识，追寻意义，让感受更灵敏。
但也不总是寻求意义，只是看，只是听，只是感受，放空自己，纯粹享受，偶尔当个快乐的废物，不要有负罪感。
我们配得上一切的好。
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