不知道从哪里看来的这句话了,真的戳中很多地方。
今天周末,在家一觉睡到自然醒已经八点多,躺到饿的不行的时候起来给自己做了醪糟鸡蛋,吃的时候正好邻居来家里请教如何腌咸菜,笑问一会吃的是那顿,被老爸实力怼刀从不正常吃饭。一上午就在家里晃来晃去不知道干嘛,中间老妈让去买包糖都因为要换衣服时间太久,结果老妈亲自去了。
不行啊,这样下去今天什么也做不了了。果断换好衣服出门,找个清静的地方看书去,还有很多自己挖的坑还没有填啊。
坐车出门来到商场先买了点吃的,省的一会饿了,哇咔咔,周末和上班确实不同啊。
到了KFC,要了杯咖啡,终于静下来了,拿出手机,开始一项项过关,一会功夫已经任务过半,嗯,确实是需要环境来激励自己啊。
在家里确实是没有要学习的想法,一天都只想钻进被窝(上周就是这样,睡了一天还是觉得困),瞧,仪式感就是这么重要。不同的地方做不同的事情。
当你觉得自己没办法做什么的时候,换个环境也许更好。仪式感不单指环境的改变,有时候完成任务给自己一定的奖励等来增加完成任务的动力都属于这种。
还有很多人手机上安装不同的效率的app等都是帮助你完成任务的仪式感,有些甚至可以与别人互动的更好,别人的关注可以增强你完成任务的动力和压力,督促你进步。
当自己目标明确时,适当增加一些小趣味的事情在里面可以更好的解决一些不能完成任务的挫折带来的挫败感,毕竟想要进步的我们不会重复歇学习会的东西,我们一直突破的路上碰见难关是很正常的,增加前进的动力会让我们更好。
生活需要仪式感,你找到自己的模式了吗?
网友评论