一.今日名言语

    开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬

二、日程（每日必做）

①每天5:45之前起床✔

三只🐌行动营-Day174：我还年轻，一次不行那就再来第二次，二次不行我还有三次四次

②读书或者听书一小时✔

③文章输出800字以上✔

④坚持健身一个小时✔

⑤每天音频录制、听音频两个小时✔

2.晚间10:30之前复盘✔

三、日行

1.确定大雅暑假上课人数沟通家长✔

2.设计一款幼儿跆拳道名字✔

第四次创业

四、日知

001.工作篇

    今天是我在新地方工作的第一天，也不能说是一个新地方了。我以前也在那个地方工作过。因为一些很不好的原因离开了。

    离开之后换了一个教练，那个教练真的是把我的一团心血糟蹋成渣渣了。

    原来有40个学生，现在只变成了十几个。好多最近要走的家长。本来已经计划走了，因为知道我来了，之后就又改变主意，留下来学习了。

    所以工作的态度一定要认真。不但要孩子满意，也要家长满意，对自己的一个工作，问一下自己是否自己也满意。

002.生活篇

      第一次创业是在大三的时候，和小伙伴们一起创立了玄武跆拳道俱乐部。

三只🐌行动营-Day174：我还年轻，一次不行那就再来第二次，二次不行我还有三次四次
三只🐌行动营-Day174：我还年轻，一次不行那就再来第二次，二次不行我还有三次四次

第二次创业是因为第一次感觉到自己的各方面不足。然后一起加入了龙腾跆拳道俱乐部。

三只🐌行动营-Day174：我还年轻，一次不行那就再来第二次，二次不行我还有三次四次

  因为一个老板的格局还有胸襟。让我们时刻生活在一个，充满负能量的一个环境中。我们实在忍受不了那样的生活。

开始了我们第三次的创业之旅。一起组织了一个自律行动营。三只蜗牛自律行动营。我们的目标是帮助十万人养成自律习惯，我相信我们一定会做到的。

三只🐌行动营-Day174：我还年轻，一次不行那就再来第二次，二次不行我还有三次四次 小伙伴们的反馈
很成功的样子
心里开心

    我记得我已经在上个月底成功的离职了。现在开始我的第四次创业。

三只🐌行动营-Day174：我还年轻，一次不行那就再来第二次，二次不行我还有三次四次

  我相信我一定会成功的

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1000天自律计划完成进度

帮助影响10万+人养成自律习惯

2019年励志看完81本书

今天是我坚持早起的第174天             

今天是我坚持写作的第174天

今天是我坚持健身的第139天

今天是我坚持累积看书174天

今天是我坚持听喜马拉雅100h

今天是我收听企鹅FM的542h

三只🐌行动营-Day174：我还年轻，一次不行那就再来第二次，二次不行我还有三次四次

@@@&我是自律践行者--“鱼探长”

    生活因自律而更加美好 ……

致力于提升行动力、健身、高效执读书

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