
你有没有发现,当你想的都是:
“我不喜欢这份工作”
“我赚的钱太少”
“我找不到完美的另一半”
“我和父母相处得不融洽”
“我的孩子真令我头疼”。。。
那么这些麻烦就真的会被你的思想所吸引,来到你的身边。
因为注意力法则就是这么运作的,你的注意力放在哪里,能量就流向哪里,成果就在哪里产生!当你想要减肥时,是不是经常越减越肥。
那么问题来了,可以如何正确的运用注意力法则,达成真正想要实现的目标呢?
首先要想清楚一个问题--你真正想要的是什么?
现在请你拿出笔和纸,写下你想要的10个愿望,慢慢写不着急,写满10个,我会等你。
当你写完这10个愿望时,想不想知道这10个愿望会真的实现几个呢?
那么接下来就跟着我一起运用四叶草的魔法来检验吧。
我们从四叶草的第一片叶子开始,第一片叶子代表着:积极正向!
你的清单中是否有包含一些负面的内容,比如“我想要不再焦虑了”“我想要不害怕演讲”之类的。
这片叶子想要提醒你的是,我们的潜意识会自动将”不“过滤掉,这样就注意力的能量就会流向“焦虑“”害怕“,结果就是你会更加焦虑和害怕。
我们可以通过问自己,当你不想要焦虑,那你真正想要什么样的状态?是放松、从容、淡定、平和。。。现在就将负向的内容翻转成积极正向的吧。
四叶草的第二片叶子代表着:你可控的!
你的清单中是否有“我想要孩子学习变好”“我想要别人都喜欢我”之类的。
这片叶子想要提醒你的是,在这个世界上你永远无法改变任何人,你能改变的只有你自己。
将焦点放到自己能做的事上,比如你可以更改为“我要支持孩子学习变好”“我要成为对他人有价值的人”。
四叶草的第三片叶子代表着:清晰明确的!
你的清单中是否有“我想要赚很多很多钱”“我想要自己越来越优秀”之类的。
这片叶子想要提醒你的是,愿望要清晰一目了然,符合目标管理的SMART原则,比如你可以更改为“我想要三年赚到一百万”“我想要自己在写作能力上提升,可以写出1000字的好文”之类。
四叶草的第四片子代表着:系统平衡!
你的清单中是否只关注想要赚更多钱,而忽略了身体健康和家人;是否只关注自己的孩子和家人,而忽略了自己;是否只关注自己的生活,而忽略了环保。
这片叶子想要提醒我们生活在地球上,所有的生灵都是一个整体,是共命运的整体,缺一不可。
四叶草的魔法展示完毕,现在花一些时间,将你的10个愿望清单根据四叶草的四个标准,重新调整并修改,完成一份拥有四叶草魔法的愿望清单,你将会实现它!
在今晚睡前躺在床的你可以想像一下,假如通过你的努力,你的10个愿望都实现了,那会是怎样的画面呢?
每个人都可以通知自己的努力,成为自己想要成为的人!
重要的前提是,你有正确运用四叶草的魔法吗?
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