今天是我女儿三周岁的生日，我带着她去外婆家回想起三年前的今天我始终觉得只有自己的妈妈才是最爱自己的，始终是婆婆是婆婆，妈妈是妈妈。当时我预产期已经过了1周，而且在医院一晚上都没有生，我妈妈一直建议我用剖腹产。我婆婆来了一句，第一胎不能抛妇产而且还是女孩子，我一愣，原来5个月之前婆婆开始不做饭不洗衣服不照顾我去上班是因为查出来我肚子里面的是女孩子。
由于我本身也不想肚子上有个伤痕，所以我问了医生一些情况：说第一胎都是这样的你的各项体征都正常。我放心的在病床上睡觉，一会阵痛把我惊醒，慢慢的开始有节奏的阵痛，医生让我进产房，4个小时之后女儿出生了，我看着他没有睁开的眼线，就知道是个大眼睛的小美女。
孩子第二天洗澡，洗好澡之后我第一次喂奶，我的奶水一直没有下来，婆婆也不知道怎么办，就说看着那么大一点用都没有，还不如小的。吃的那么多那么胖，怎么会没有奶水呢？本身就特别压抑，现在听到这样的话我更是难受，谁不是怀孕了才发胖的，而且我认识你儿子的时候才95斤，你怎么不说呢？我突然之间明白了一些道理：不管你作对的事情有多少，如果意见不中意所有的优点都是缺点。
我开始不吃婆婆做的饭，油腻而不好吃，开始了自己做法，每天吃水煮菜晚上不吃。这样的方式持续了一段时间，每天婆婆就是各种唠叨，我就是不听，因为我有自己的想法和做法，没想到半个月过去我的体重下降了5斤，但是我的脸色看起来苍白无力。就开始在网上各种搜索产后减肥：看到了好多广告，不用节食只吃他的药就可以瘦。这个直接让我看到了希望。我买了几千块钱的，婆婆说不赚钱还花钱。那天晚上我哭的好彻底：女人没有姿色不上班，真是可悲可恨可怜。
这个药我吃了几天之后特别不舒服，还有便秘，可怕的是我脸上还长了斑点，我突然好害怕，再也不敢吃了。没想到反而越发的胖了起来。到了过年老公回到家的时候，他说你怎么胖了这么多的呢？我也不知道的哇。无意间我在网上搜到了减肥方式，跟老师聊了好久，我决定再次改变自己踏入减肥的行列中，我跟老师说了很多我减肥的经历，各种减肥方法都试过了都没有什么效果。
老师说，很多减肥方式我们自己去实践是因为想花小钱办大事，减肥是一件很小得事情，但是健康是一件很大的事情。为什么我们体重下降了之后还会反弹呢？因为你只是依赖于外力，而不是自己身体的本身，这就是你只知道体重下降了，但是还是没有学会自己管理好身体的自然规律和学会管控自己的身体，这就导致了我们一直在减肥始终不知道什么是正确的。
而且你的体质也被你各种的减肥方式弄坏了，现在你在怎么少吃体重也不会下降，因为你已经是减退型体质，需要做好身体的调理，便秘的调理体质基础打好了，体重就会慢慢的下降这是一个过程。很多人跳跃了这个过程，始终走在减肥的迷茫期里面走不出来。跟老师聊了很久才知道之前的减肥都是错误的方式，老师开始一对一的带着我减肥，每天事无巨细的问我各种问题，我也是非常配合老师，老师怎么说我就怎么做，之前花了很多的冤枉钱，总是想一步到位，结果事与愿违，减肥是一个很大的体系，需要各种数据和各种板块的配合，并不单单是节食那么简单，这是我第一步学习到的。
现在的我已经从140.5斤到了110斤的体重，我非常的开始自己有这么大的转变，同事老公看我的眼神都不一样。老师说了一句胡：在职场上面要么脸蛋要么身材，要么脸蛋和身材，但是拥有前两者的前提是你有一个健康的好身体。这样才能延续前两者的时间。我非常的认可老师说的这些。我打算在跟着老师学习一段时间，我认为花点钱没有什么主要是健康的方式我可以接收，总比之前花了钱还没有什么效果的要好很多。
如果说遇到了减肥的迷茫期，那么请不要自作主张的用自己健康的身体去测试，专业的人做好专业的事情，这才是最主要的。把健康和家人放在第一位
有很多这样的人，我希望能用我的方法帮助他们， 如果你在减肥中遇到了这些问题可以百度搜索米小久不弹法： 我希望能够帮助你，
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