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已经好久没有跑步了

已经好久没有跑步了

作者: 成长长青 | 来源:发表于2022-10-23 21:57 被阅读0次

前段时间因为天气实在太热,我又不想凌晨起床跑步,就决定暂停跑步。这一暂停,就是好几周,从酷暑的盛夏,延续到了深秋。

昨天看日历,突然发现,已经到了霜降节气了。这个节气,算是秋天的最后一个节气了。再往后就是立冬,那就是冬天了。

这么一来,在最凉爽宜人的整个秋天,我都没有安排过一次跑步。

人天生的惰性,就有这么可怕。没有一点为难自已的想法,真的就别想再把跑步的习惯持续下去了。

还好,曾经的我,体会过跑步带来的诸如减压、调节的好处,还想要再次体会那些让人愉悦的感受。

于是,我还是要把跑步的习惯捡起来的,就从下周开始吧。

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