“是有意于求宁静，是以愈不宁静耳。”＿＿王阳明
生活充满了种种偶然与不测，很多人的心情都容易因此受到影响，使得精神无时无刻不在忐忑不安之中。而要沉着冷静地去面对，则需如王阳明所说的涤荡内心。不管是顺境，还是逆境，都要静心不动。
静心即净心。平常人想要静心的时候，往往习惯于用理性去控制，但这样做的结果可能适得其反。真正的净心不是特意去控制它， 也不是刻意去把握它。什么时候都知道自己的心，自然而然就不动了，心不动了，人就不会为外界的诱惑所动从而净化自身。
心不动，才能真正认清自己，遇到顺境不动，遇到逆境也不动，不受任何外在的影响，许多人遇到顺境的时候高兴的不得了，遇到逆境的时候痛苦的不得了。其实我们遇到的任何外径都一样，如果我们能够了解这一点，就不会被六尘所诱惑，也不会被六识所蒙蔽。
实际上，顺境跟逆境不过是一体两面而已，一个是手背，一个是手心。顺境是得意忘形，逆境是失意“忘形”，都是不对的，换句话说，是心有所住，有所住，就被一个东西困住了，就得不到解脱。要想真正解脱，并不是去崇拜偶像，也不是迷信权威，而是要心无所住，心不为动。这样，面对任何事情，物来则应过去不留。
王阳明启示我们，把浑浊、动荡的心澄清，不要刻意去欢喜、悲伤。就好像看一池生长于污泥中的荷花，池边的观赏者有人欢喜有人忧，可是一池的荷花却在那里不动，不痴，也不染，荷花只是荷花。人如果也能像荷花一样，不被外物牵绊，活出真我心，便能回归寂静，生活也就不会被境遇随意差遣。
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