2022-10-17晨间日记

今天是什么日子：今天是10月17日

起床：5点32分

就寝：22点05分

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天坚持写一篇日记，记录每天的工作与生活状况。

二、听读书学习，运用所学知识发挥作用。

三、运动锻炼，提升自身免疫力，增强身体素质。

财务检视

人际的投入

与人为善，以诚信为我们的道德标准，营造一个和谐的社会氛围。

开卷有益-学习/读书/听书

利用业余时间，读书学习，不断提升自身的人格魅力，多为国家和社会做一些有益的事情。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：肉炖萝卜，白菜、米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年10月17日、长沙