【晚上好#辉辉#20221020日精进第436天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.在街道志愿护岗，看到大家这几天都养成了好习惯，城市通畅，希望大家能够在护岗结束也能遵守，让城市更美好
2.做了身体评估，改善圆肩，腰腹，腿部力量，坚持
3.综合部门的工作就是承上启下，临下班接到老板视察，办公室每个人动起来，会议室，茶水，晚餐，汇报内容，接待路线……
学习到：（提炼方法论）
目标完成情况：
✨阳明心学：
听到了什么？信：
想到了什么？感：
我能做什么？启：
我要怎么做？动：
✨主题研究方向：
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.补嘉许信
2.日精进
3.阅读
【感恩日记】
我很感恩遇到的每一个人和每一件事，谢谢谢谢谢谢
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本文标题：日精进436
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