1.最近有两迟到，当时特别担心迟到，最后还是迟到啦
2.公司组织体检，同事担心身体有异常，结果检查确实有问题
3.曾被男人伤害，心有余悸，害怕再恋爱，再被骗，结果婚后还是被骗。
……
越担心的事情，越容易发生，越害怕，越出现。
它象一个莫名的诅咒，跟着出现，让你不但被这种担心困扰，还要承担随之而来的糟糕结果，简直是双重伤害。你明明为了避免坏结果的出现做出了诸多努力，但没想到仍然无济于事，你或许以为这就是宿命，是躲不过去的诅咒。
真的有天意吗？这是注定吗？其实施加诅咒的人就是你自己。
你在无意识当中促成了那些你担心的事情的发生。这种无意识一个叫做‘选择记忆效应’，一个叫做‘自证预言’
‘会议迟到’就是‘记忆效应’的最佳说明。一场会议很重要，，迟到会让你产生自责，内疚等负面情绪，同时你会因为这种自责产生更复杂的思考，为什么偏偏这个时候迟到，本不应该迟到……
‘人总是和你容易记住痛苦’。虽然我们更愿意留住美好回忆，但经受挫折，失望，愧疚等负性的内心体验，往往更容易唤起我们身体的各项身心指标的变化，也会在我们的认知世界里被反复琢磨和加工，这样，痛苦自然回留下更多的痕迹。
那些不能引起过多情绪体验的，就不会让我们牵肠挂肚，很自然的会滑出我们的记忆。
所以，担心的事情的确会发生，没发生的时候，自己的选择记忆也会愚弄自己，产生错觉。
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