内经笔记2——四气调神
1.适应气侯变化是养生的重要关键。
2.四季气侯，春谓发陈，夏谓蕃秀，秋谓容平，冬谓闭藏，即春生、夏长、秋收、冬藏者也。
3.春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾；春夏保阳，秋冬滋阴。
4.违反四时气侯变化的规律是致病的因素。
5.治未病的原则：是故圣人不论已病治未病，不治已乱治未乱。
2024-05-03
内经笔记2——四气调神
1.适应气侯变化是养生的重要关键。
2.四季气侯，春谓发陈，夏谓蕃秀，秋谓容平，冬谓闭藏，即春生、夏长、秋收、冬藏者也。
3.春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾；春夏保阳，秋冬滋阴。
4.违反四时气侯变化的规律是致病的因素。
5.治未病的原则：是故圣人不论已病治未病，不治已乱治未乱。
2024-05-03
春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气...
阳春三月 读黄帝内经之四气调神大论
1月 1、黄帝内经说什么系列《徐文兵 梁冬对话 黄帝内经 四气调神》2、《徐文兵 梁冬对话 黄帝内经 异法方略》 ...
《黄帝内经.素问.四气调神大论》中心思想及分段（2） 四气，是指春夏秋冬四个季节的气，即季节的特性，如春生、夏...
今天周三，等下来和大家从头开始分享《黄帝内经》系列课程。 今天先和大家从《四气调神大论》开始分享.四气调神大论：顺...
很高兴今天再次聆听子木分享的《黄帝内经四气调神》，虽然之前听过这本书的分享，但是这次重听，仍然有新的感悟。“四气调...
一年四季：春夏秋冬，春温、夏热、秋燥、冬寒。 春生、夏长、秋收、冬藏是自然界万物变化的规律。 春夏养阳，秋冬养阴。...
四气，即春温、夏热、秋凉、冬寒的四时之气。调神，即调养精神。大论，四时阴阳是万物的根本，人生活在天地之间，与自然界...
这本书是徐文兵和梁冬对话谈黄帝内经中，对于一年四季如何养生的说法。 在中医的来说，人要顺应天时地利才能人和，这本书...
2017-05-01 毛毛虫蝶变第41天 【今日学习】 妈妈读《易经》系辞上传1遍，《黄帝内经》四气调神大论篇第二...
本文标题：第1183篇|内经笔记2——四气调神2024-05-04
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