摘录:
冲突看上去是一件很坏的事，但能够给予“翻脸”空间的关系，往往才是值得呵护的。
在日常生活的每一段关系中，我们或多或少会牺牲自己的需求去满足对方，久而久之，它会累积成不满。
通过争吵，我们能够宣泄情绪、释放不满，同时将真实的自己展现给对方，促进关系更好地发展。
一段好的关系，往往不像你担心的那般脆弱。当你感到不舒适时，请真诚地向对方表达你的感受吧！
思考:
我们为了维持表面的和谐，总是忍气吞声，不敢与人生气。
这要是不太相熟的人以及同事也就罢了，但若是连好朋友、家人之间也如此这般憋屈，那就太没意思了，也没有这个必要。
为了生存，为了在这个复杂社会生活下去，我们在外面以面具示人，将真实的自己埋藏在内。
但回到家里，在家人和好朋友面前，我们是可以卸下伪装，大胆将真实的自己展现给他们看的。
就算是家人，是亲密无间的好朋友，发生矛盾冲突也都是在所难免的。
在他们面前，我们是可以表达我们内心真实的感受和情绪的，我们是可以表达愤怒、伤心、失望的。
彼此交流内心真实的感受，有助于让我们更深刻地了解彼此，了解对方的边界和底线，从而让我们能用让彼此更舒服的方式相处，增进彼此之间的感情。
冲突不一定都是坏事，它的背后往往藏着等待挖掘的宝藏和惊喜，就看你愿不愿意睁大眼睛去发现了。
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