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低钠盐,海藻盐、雪花盐……五花八门的盐如何选

低钠盐,海藻盐、雪花盐……五花八门的盐如何选

作者: 花姐食养 | 来源:发表于2019-06-27 10:15 被阅读0次

建议高血压患者和中老年人可以选低钠盐哈。它有利于人体钠钾平衡,降低高血压、心血管的风险。当然,一般人也可以适当吃低钠盐。

需要注意的是,对于肾病患者来说不宜吃低钠盐,容易引发高血钾症,只需吃普通碘盐就可以。

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