进化课

大家好，我是刘常军，这是我的8/30的进化日课

【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？

1.带孩子们去做义工

2.把家里清理干净

【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

下午的时候柏丽出门了让我帮她把晒在外面的被子都收进来，于是在下午2:45左右我提议骑自行车去到王家河，然后沿路回家，结果俩小子特别感兴趣，老大在自行车后面带着小的，我呢一直走路，总会落下来很远，孩子们总会在一个路口等着我，到了目的地后我进屋收被子了，他们在外面等着，然后又骑自行车回家，走到5:30的时候，我表示实在是走不动了，老大说：你打车回去吧，我说不打车可以做公交车回家吧？他连忙说好，于是我就在5:50回了家，在这个过程中我体会到孩子他是愿意出来户外活动的，他也特别爱护着弟弟，关心我，平时我为什么就看不见他所做的一切呢？以后一定真的要以孩子为师

【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

上午的计划被打乱了，老大昨天答应去做义工今天临出门说不去了，我生气了，让老二和我去，结果老二也不去，我的怒火一下升级，于是去找老大的手机，想着是手机惹的他不想出门，找到手机，老大过来和我抢夺，我用尽力气夺走了，儿子气的躺在床上说：我哪里也不去了，也不和你说话了！我有点慌了！没过多久老大起床了和弟弟玩起来了，我在这个过程里反思着这一切：我生气的原因是：答应的事情不能反悔，儿子不想去的原因是：不想参加分享，我完全没有去问为什么？如果之前我就把他的担心害怕说出来，事情也不会这样了，于是我喊儿子：嘉兴，他说不理你，我说：好吧！等你想和我说的时候再说哈！没一会儿老大就说：你叫我干什么？我：我想和你一起把刚才的事情复盘一下，我生气的原因是：答应的事不能反悔，做得不对的地方是：没有问你原因就直接说不可以，我可以先问你原因再回答你的。老大说：你开始的时候没那么生气，是因为弟弟也不肯去你就生气了。母子俩说完就和好了！改进：生气的时候尽可能让自己不失去理智

【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

和俩孩子在王家河边散步