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2024年7月18日 星期四 晴 Day686

2024年7月18日 星期四 晴 Day686

作者: 小白儿三十 | 来源:发表于2024-07-17 08:10 被阅读0次

【昨日事件】

早上:日课打卡(早读冥写复)
工作:在同事姐的帮助下,理清超级难核对账款;总算完成领导交代的工作。
晚上:大加班(白天工作收尾及汇报)+老公强烈表达不满

(详细参考每日时间轴记录)

【昨日感悟】

历时N多年,我终于对老公“爱发脾气”这件事,有了全新的看法。这就是“脱胎换骨”式顿悟与成长~

之前的看法

老公是个非常有脾气的人,而我是个神经大条、不太拘小节的人。为此,他没少对我发脾气。。。

之前这样的时刻,我总认为他这个人不懂的宽容,甚至有点鸡蛋里挑骨头。。。

总之,我将他的发脾气=表达对我不满及看不上

试着改视角

在经历一些事情后,我开始发现:老公每一次发脾气,对我而言,都是一次“成长”的契机。

就拿“复盘”这件事来说,要不当初大吵大闹时,他不经意间地一句话,我可能现在也不会开启复盘。。。

那么,我的人生,还不知如何水深火热呢。。。

今早的顿悟

毫无疑问,昨晚我俩又因老问题,他叨叨了我一路。。。我肯定不高兴,但试着去听进他说的每一句话;并非像以为那样,上来就对着干、起冲突。

大概是因为,最近在读《非暴力沟通》这本书,谈到了共情、同理、倾听对方真正需求。我想试着去践行、去应用。

结果,奇迹真的发生了:

1.老公发脾气的背后,并不是不认同我;他可以理解我全身心扑在工作上,但希望这样的时刻,我也能想到他、心里装着他。
2.老公发脾气,暴露出我有些时刻,考虑问题仅仅是自己的一亩三分地,顾不上更多。。。这肯定有待提升~但与此同时,也说明,为啥我能专注、时常进入心流状态,因为杂念少、想的少。
3.老公发脾气,其实是他自己的课题。他在用他的方式,与我进行沟通、交流。比起冷暴力的夫妻,吵吵更亲密的关系,肯定是更健康的。

与此同时,我也想出来一个“哄好他”的小妙招,期待明晚他出差回来,给他一个大大惊喜呀!

然后,拐着他周末陪我吃烤鱼、看电影,我继续陪他环球散步~

就这样,我们更加好了。哈哈哈哈哈🤣

感恩❤老公发脾气
感恩❤我趁住气耐心聆听
感恩❤频繁沟通、不断增进感情的老夫老妻

【今日计划】

1.工作:账款核对(争取不加班)

2.生活:洗大澡+争取带饭

3.书写:28周复盘/向心营复盘稿/感恩日记分享稿

啊啊啊,要写的东西好多呀。。。

看我能拖多久。。。我也是服了自个儿。。。

早安。

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