在生活中，很多孩子会遇到这样的事情：在学校被同学抄作业，虽然心里不情愿，但还是给了同学；
又或者听某个同学说了一大堆的负面信息，自己不想听，但看着同学痛苦焦虑的表情，又不好意思说出口；
去亲戚家做客，热情的亲戚夹了很多自己不喜欢吃的菜，感觉盛情难却，拒绝的话说不出口，只能硬着头皮吞下去......
生活中，不论是孩子还是大人，可能都会遇到想拒绝而又不好意思拒绝的情况。
不敢拒绝别人，归根结底是缺乏自信心，担心拒绝别人会引起别人的不快，影响我们与对方的关系。所以我们会习惯去取悦别人，不顾自己的原则，其实这样更容易让别人看不起，被别人漠视。既然委曲求全并不能增加别人对我们的尊重，也不能让两个人的关系变得更好。所以，该拒绝的时候我们要学会说“不”。
有一位哲人曾经说过，学会拒绝是一个人成熟的标志之一。家长从小就要引导孩子学会拒绝别人，这样才能更好地保持自己的独立性，坚持做自己、爱自己。
在日常生活中，我们可以让孩子坚持自己的想法，不做违心的事。
有些孩子，因为不敢拒绝同学而违心地借作业给同学抄，把自己有限的一点零花钱借给别人，自己喜欢的书，也因为不好意思拒绝，而把它借给不会爱护书的同学。
像这种的情况，家长就可以告诉孩子，不拒绝别人，并不是因为我们善良，而是一种不自信的表现。是害怕由于拒绝别人而导致自己被同学孤立。
但其实，如果我们拥有良好的品格，对自己说过的话，做过的事，勇敢承担起责任，只要我们做的正确，我们就不会缺朋友。
此外，家长还可以教给孩子一些拒绝的技巧。
和人交往是一门学问，我们拒绝别人，但在态度上尽量不要太生硬，要注意一些方式方法，学会用委婉的语气表达，让对方更能接受。
比如同学来借书，而我们不想借，因为这个同学是不会爱护书的人，那么我们就可以委婉地拒绝他。我们可以告诉他：“这本书我正在看，等我看完了以后再借给你。”
或者同学邀我们一起去看电影，如果我们不想去，就可以这样说：“真不巧，家里有事走不开。你先去吧。”
家长可以利用日常生活中经历的一些事情，来引导孩子，委婉地拒绝他人的要求。
另外，我们还可以教孩子坦然地接受他人说“不”。在平时的生活中，家长要强化孩子的一个观点，就是“别人的东西不属于我，我想玩要先征得别人的同意。别人如果不同意，那也是正常的，我们也要心平气和地接受。”
当孩子把这种观念牢牢的印在脑海里，他就会明白：被人拒绝是一件很正常的事。那么孩子拒绝别人，他同样也会认为这是一件很正常的事，也就比较容易拒绝别人了。
合理地拒绝别人，实际就是在帮助自己。在家庭教育中，父母要重视拒绝的培养，让孩子不被他人左右，能保持自己的独立性，坚持自己的原则。
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