深夜看儿子虽然调转90度°睡姿（原本跟我睡一头）但是能有一个安睡的状态让我安心不少，要知道前一天晚上还连连咳嗽呕吐，堵鼻子坐起来让我给他捏鼻子。
现在睡觉鼻子通了，晚上也才偶尔咳嗽。
怎么做到的？喝生茶油（每餐两勺），让他泡热水澡出汗，洗完澡贴艾灸贴到肚脐+中脘穴+天突穴，穿厚点的衣服保暖。白天不上学，但要不断的动，保持开心状态（心情也会影响），以热萝卜水（清水炖萝卜，熟后放一点点盐）当茶喝。晚上清淡饮食喝粥，不吃含糖零食和奶类。
这些方法我试过几次，对他们很管用。孩子感冒最揪心的永远是妈妈，但也要有放松状态，这是我这几年带娃逐渐修炼的一个进步之处。转念一下:感冒一次，升级打怪，抵抗力就好点。
还有就是团结一切可以团结的家人一起带娃，不要逞强。于我而言，婆婆是我最坚强的后盾，在我眼里也是万里挑一的婆婆，在孩子们眼里也是最好的奶奶。很感恩这几年的一路相伴和给我的支持。
大人越放松，孩子越轻松，真的也适用于孩子感冒生病时。
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本文标题：大人越放松，孩子越轻松
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