90天践行目标
第一，不再拖拉
第二，公众场合不再大声嚷嚷等礼仪问题
第三，妈妈做到不吼叫不威胁。
第四，其它随机问题
每日记录
晚上吃饭，牛奶已热好，放在桌边儿，但是，因为微波炉就在桌子旁边，饭还没有热好，所以需要丁丁从宝宝椅下来。老公就赶紧喊他下来，怕微波炉对孩子辐射不好，就说快下来，孩子就从他的椅子往下爬，但是因为牛奶就在她的手边，所以碰洒了一些在桌子上，老公一看这个就急眼了，就想说他，刚说了半句就被我拦住了，可是孩子感受到了他的责备，立刻哭了起来，还不停的说着都是爸爸的错。
我蹲下来和孩子保持同一水平线。为了安慰孩子，我就说这个不是你的错，也不是爸爸的错，爸爸是好心，怕你被辐射照到了，所以让你下来，他并不是让你把牛奶弄洒，而你自己也不是故意想把牛奶弄洒，所以这只是一个意外，谁也不怪。停顿下来后，我接着说，但是咱们下一次要小心一点好不好？因为你看牛奶就摆在桌子边，这个桌子也不是很稳，所以你下来的时候就不要扶着桌子了，然后我又转过头去对着爸爸说，下次你叫丁丁下来的时候，能不能说得轻一点，不要吓着孩子，爸爸说可以，然后我又转过头对丁丁说，这样可以了吗？可以吃饭了吗？孩子立刻就没事儿了，自己主动走到桌边去吃饭。
这件事用到的工具就是，关注于解决方案，而不是，事情的结果，没有指责孩子，所以孩子从感情上也比较容易接受，也预防下一次再碰撒牛奶
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