孩子的作息时间

作者: 写字读书打豆豆 | 来源:发表于2018-08-08 12:29 被阅读8次

最近经常自省孩子的作息时间是不是太乱了,晚上经常十一二点睡觉,对孩子成长不利,立志要改正。

修改作息时间如下:

1.晚上8:30洗澡然后上床睡觉。

2.中午过后睡觉时间不能太长,不能超过17:00

先做到这两点吧,去做饭了。后续监督

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