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孩子养育之①:陪伴与作息

孩子养育之①:陪伴与作息

作者: 明心来 | 来源:发表于2020-01-12 20:55 被阅读0次

① 管好作息时间,小学阶段的作息时间:8点上床、熄灯、聊天半小时,进入睡眠。

②孩子需要陪伴,多多陪伴孩子,其作用在于你可以给予孩子心理能量的输入,特别是自带正能量的家长。

③ 减少浮躁复杂的活动(包括各类兴趣班的学习活动),避免心理能量的耗散。静生定,定生慧。

现在的孩子,多数处在精神亚健康状态。简单讲就是精神能量耗散,聚焦不起来。要么因为学都太多,要么因为玩得太多。

这些耗散的孩子,表面看起来还挺思维活跃,可是其实呢,那是浅层的活跃,实际他们的感知迟钝的很(感受能力弱、接受能力差)。

这种迟钝恰恰来源于他的“思维活跃”(听上去还真有点矛盾)!其实并不矛盾,表面现象思维活跃,其实专注力差,我把表面浅层的思维活跃比拟为池塘水表面的波涛汹涌,导致水面以下无法透见。

这才是症结所在!

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