主题:培养自制力
事件:上午十点半儿子学画画刚回家，就跑进厨房，拉开冰箱，拿了一盒牛奶，来到客厅，打开电视，坐在沙发上一边喝牛奶，一边悠闲的看电视。
我的情绪:从淡定到坚定
我在想:今天天气太热，儿子学画画将近两个小时，肯定又渴又累。现在他选择看电视，我尊重他的选择。同时做为父亲，也是儿子的教练，必须提醒他遵守家规，一天看电视累计不能超过一小时，还有上午半小时的阅读学习没有完成。
我决定:走到儿子面前，用商量的语气跟儿子说:“儿子，今天很累吧?想看多久的的电视啊?”儿子说:”就看半个小时吧。”我告诉儿子:“如果现看半个小时的电视，今天就只剩下半个小时看电视的时间了。等会儿还要吃午饭，那么上午半小时的阅读学习就可能没有时间完成，你愿意为此承担后果吗?”儿子犹豫了一会儿，无奈的说:“好吧，只看十分钟。”还差一分钟的时候，我拿着书来到客厅，并用手指指了指角落里的大时钟，提醒儿子时间快到了，然后坐下来开始看我的书。儿子看见后，走过去，关掉电视，拿起成语故事书有点生气的跑进卧室。我拿着书走进卧室，看见儿子坐在大飘窗的大理石台面上，正在看成语故事书。我走过去，与他相对而坐，开始看我自己的书。不一会儿，儿子就凑过来，向我请教书中不懂的地方.....
学习/收获:
注意界线，尊重孩子的选择。言传身教，用理性的方式与孩子相处。并提醒儿子如果没有合理安排好时间，违反了家规，就必须为此承担相应的后果。
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