具有美容养颜功效,营养价值丰富。
想象一下:
大夏天从瓜架子藤上揪下一根,那个鲜嫩,洗洗就啃都美死。
如果将其凉拌起来,更是随心所欲,想什么味道做什么味道;
今天小编就来跟大家介绍一道凉菜,也是一道很开胃的在吃饭之前可以吃的菜:凉拌黄瓜,也称拍黄瓜。
相信这是一道人尽皆知的凉菜了,无论是请客吃饭,还是自己在家小酌一杯,都经常的在上菜之前先来上一道拍黄瓜来“压压惊”,然后等待正餐的上场,好了,话不多说,小编直接带大家进入制作的过程,让大家能够提前享受到这道菜的美味;
食材准备:
黄瓜(根据自己需要吃的量来购买)、花生米、麻油、小红椒、醋、蚝油、生抽、盐、鸡精、糖;
步骤:
1. 热锅冷油,倒入麻油,煸炒一下一下花生,至花生炒熟即可出锅;
2. 根据个人喜好看黄瓜要不要去皮,我一般是不去皮的;
3. 用刀横着将黄瓜拍扁、切好,大小长短自行选择
4. 将黄瓜放入碗中,加人准备好的盐巴、鸡精、生抽、糖、醋、小红椒搅拌均匀,然后保鲜膜盖上放入冰箱里面腌制15-20分钟左右。
5. 将腌制好的黄瓜从冰箱里面拿出后,倒入花生、滴上几滴麻油,最后撒上葱花;
就这样,一道开胃的凉拌黄瓜就做好啦,特别是在夏天,这道开胃又可口的菜简直可以被称为“神菜”,不过即使是在冬天,也是很好的一道饭前开胃菜哟,感兴趣的小伙伴赶紧行动起来把!
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