《非暴力沟通》：你说出来的话，将会改变你的人生

略读，围绕关于略读的三个问题来：

（1）这本书讲了什么？

《非暴力沟通》这本书讲了人们依照“非暴力沟通”的方式来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。用不带伤害的方式化解人际间的冲突，学会建立和谐的生命体验。

（2）这本书分几个部分讲的？

全书共13个章节，第1-6章可以看作第一部分，主要讲非暴力沟通的四要素；第7-13章可以看作是第二部分，主要讲怎样更好地使用非暴力沟通的技巧。

（3）几个部分的之间的联系是什么？

全书用分解的方法分成沟通要素和沟通技巧两部分。讲述了非暴力沟通意图不是改变他人满足自己，而是帮助双方建立坦诚和有同理心的关系，最终每个人的需要都能得到满足。