我只允许我自己不开心，五分钟。

我们生活在。一直变化，一直变化的世界里。有时给我换欢喜。有时也给我带来压力，胸中有一个大石头在压的我喘不过气起来

真想找一个人聊聊，吐吐苦水。可是找谁呢？我想我们生活在这个世界里。都有自己的烦恼，跟苦闷吧！

自己静下心来想一想。我的朋友劝解我的话大同小异吧或许我都能猜到他们小

所以。自己劝解自己就好。这个世界上除了自己能帮自己，还会有谁呢？

只有不断的学习进步，迭代。才能拯救现在糟糕的自己。

所以我就允许我不开心，五分钟。不开心，玩了，以后，收拾收拾自己的心情，继续努力，继续学习。

毕竟你还能不活了，不过了。

是呀，自己又被自己说服了，感觉自己也挺棒的。

学会了自我消化，自己的情绪。也是一种能力。

好了，给自己5分钟时间，或许再长一点。在这个时间段里，你可以哭可以闹可以嚎 也可以撒泼打滚。总而言之什么都可以做。唯一的一点不要伤害到自己或者他人就好。

然后呢，收拾收拾心情，该干嘛干嘛该生活生活该工作工作。记住没有人可以帮到你只有你去拯救自己。

记住说服自己也是一种能力。