个人生活
1. 在你的个人生活当中，最重要的东西是什么？
第一反应是成长，第二反应是成事儿，思考之后，最后的结果是一种良好的状态，平静中带着积极的状态。
2. 你如何为自己和个人发展留出时间？
每天晚上哄娃睡觉后才是我的个人时间，我很珍惜这段时光，会做些重要不紧急的事情。舍不得拿来工作，也舍不得刷手机。会看些一直想看的书，报的一些课程，写写效率手册等。
今年整体放在家庭的时间会多一些，个人发展的时间急速减少。我现在对这个安排有认知也有接纳，但仍要看如何有效利用现存的时间。
3. 你如何培养自己的内心生活？
保持一些休闲娱乐活动，如看乐队的夏天，你好竹子的vlog，生活不至于那么枯燥。
利用好不被打扰的时间，做有价值的输入和输出。
建立原则，建立边界，保持觉察，保持行动。
家庭生活
1. 你的家庭生活中最重要的方面是什么？
对孩子的照顾。现在太小，必须有人随时照看，且非常依赖于妈妈。
2. 随着你对家庭的责任越来越多，你的时间分配发生了怎样的变化？
现在放在家庭中的时间非常多，以前的时间除了工作就是自我成长，是非常自我，非常幸福的；现在有很多时间不属于自己。才懂得为什么说“单身是最好的增值期”
和孩子在一起的时候，也要保持100%的陪伴。
3. 你如何管理自己的时间冲突？
仍然在修行中，目前来讲，工作是一定要做的，但如果孩子需要我，会毫不犹豫暂停工作去照顾孩子，然后等到睡下后再工作。现阶段只能这个样子。因为同时还要考虑到家庭系统的稳定性，家庭中的关系，比如不能让老人太累太辛苦等。
目前和另一半的沟通变少，是我想解决，但一直没有腾出精力来解决的事情。
衡量你的成功
1. 你当前如何衡量你的成功？你的个人计分板是什么？
首先是精神自由，开心，状态好，这是我最看重的，包括自己和整个家庭的状态；其次是财务状况，有价值的事业，名声等。
2. 你为自己确立的长期目标是什么？
财务自由，有价值的事业，广泛的影响力
3. 现实生活中，什么东西能够给你带来最大的幸福感？
若无闲事挂心头，便是人间好时节
4. 你希望自己能够对其他人产生怎样的积极影响？
每个人都能活出自己的样子，每个人都是有选择的。
整合你的生活
不妨把你的生活设想成移动大房子，其中卧室代表你的个人生活，书房代表你的职业生活，起居室代表你的家庭，客厅代表你的朋友。
1. 你能否拆掉这些房间之间的墙壁，在每个房间里都能表现出真实的自己？
是真实的，真实是我很重要的价值观。
2. 你能否在每个环境中都能表现一致，或者你在不同的房间里会判若两人？
不会，但我在生活中的确不如在工作中上心，这和个人的成就追求有关。等工作到了一个自己给自己定的标准，可能会放更多精力在生活上。现在生活是一个比较底线的位置。
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