【2023年4月4日】不要为没有到来的时刻焦虑
昨晚,听陈先生说今天中雨我便开始焦虑;半夜,听到窗外的雨哗啦啦的声音,我更是辗转反侧睡不着,担心怎么去公司?骑电动车会淋湿,又不想开车,打车吧费用又贵。焦虑着焦虑着就到起床时间了,洗漱、做早餐、吃早餐,出门的时候天竟然放晴了,放在门外的电动车坐垫都是干的。
为没有到来的事情焦虑,不能改变什么,内耗却很严重,身心俱疲的由来往往不是苦力的折腾,而是精神上的折磨。#卡片
【2023年4月4日】不要为没有到来的时刻焦虑
昨晚,听陈先生说今天中雨我便开始焦虑;半夜,听到窗外的雨哗啦啦的声音,我更是辗转反侧睡不着,担心怎么去公司?骑电动车会淋湿,又不想开车,打车吧费用又贵。焦虑着焦虑着就到起床时间了,洗漱、做早餐、吃早餐,出门的时候天竟然放晴了,放在门外的电动车坐垫都是干的。
为没有到来的事情焦虑,不能改变什么,内耗却很严重,身心俱疲的由来往往不是苦力的折腾,而是精神上的折磨。#卡片
本文标题:2023-04-04
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