尝试的动力

真正的自控力（第六期）

不仅仅是自律,一个人的所有改变与提升都是建立在对利害关系做了权衡之后,才能真正地意识到自己该做什么并付出行动去改变首先你要建立对自身、对现实清醒的认知对自身:你得明确自己的价值观,了解自己的真实想法。

真正的自控力（第六期）

哪些想法是你在自欺欺人?你想要的是什么?哪些事情能够给予你动力?什么是你真正想追求的你要明白自身的自由意志是决定你做还是不做一件事的重数学课上自然昏昏欲睡,你喜欢语文,那么到了语文课自然生龙活虎但这并非说你完全无法让你做自己不想做的事,人生苦难总有许多你不想做的事是必须要面对的。

那么真正支撑你,能够令你心甘情愿去面对自己不喜欢做的事的,便是更深层次上的更大的动机如果你不知道自己想要的是什么,你不了解自己的动力何在,且不说你根本就不可能做到真正的自律,即便你能够养成看起来很自律的习惯,那对你而言也是毫无意义的。一旦你能够找到自己的目标,你知道了自己想要什么,那么你根本不需要任何外界的激励,你会自然而然变得很努力、很自律。

人的一切行为,在其潜意识里都有一个真正的动机,你拥有了动机,自然就会努力去行动。但是如果你没有这个动机,不管别人怎样告诉你要努力不管那些心灵鸡汤怎样激励你,你都很难付出行动,其实我们所看到的世界并非真正的世界,而是我们的大脑加工和处理后的世界。同样,我们对现实的认知也是经过我们个人价值观、思维模式筛选后的结果所以,这造成了一个问题—一我们大部分人对现实有着错误的认知和不切实际的幻想为了让自己好受点,我们会安慰自己,不小心一句话伤到的那个人,应该不会恨自己;为了不用面对间题,我们会欺骗自己说没事,反正过阵子问题迟早会被解决的,为了不用付出努力和行动,我们会天真地幻想幸运和好事自动降临到自己身上我们任何主观意识都会将现实扭曲,无论是积极的还是消极的,从长期来看,都在损害自己解决问题的行动力。

如果你敢于面对现实中真正的利害关系,那么你就不会再安理得地玩游戏,就不会对自己的问题视面不见,就不会再用虚假的、无用的、被动的努力来欺骗自己。当你选择接受现实之自律是建立在现实的利害关系之上的,这样的自律才是有效的、自然而然的,不会被你轻易放弃的。如果你对现实没有清醒的认知,你会更容易自欺欺人、得过且过,你会目光短浅沉溺于一时的欢娱和放纵,而忽视真正的问题你不可能单纯通过“想让自己变得自律”而主动去做一事情,或者按照别人教的一些方法就能变得自律了,自律本身是不能通过刻意追求而达成的,自律,是你在有了自己的目标,找到属于自已的动力之后的一种自然表现但有些人会说,他们的确通过一些方法改变了糟糕的作息习惯,也的确变得自律了。但是这种自律,在本质上只不过是你养成的另一种习惯而已,它并不是你主动的、清醒的选择,也不是你真正有意识选择的结果,因为你并没有找到真正的动力和目标,那么,如何找到自己的动力?怎样找到自己的目标?怎样知道自己喜欢做的是什么?三个字:多尝走出自己的心理舒适区,接触更多的新鲜事物,扩大你对现实的认识层面。世界这么大,有那么多的职业,有那么多的景色,你真正了解接触过的有多很多人口口声声说“我很迷茫”,没有理想,没有目标但却从不做出改变,如果你一直保持现状不变的话,你将永远不可能找到答案。也许你的使命是做一位画家,但你却在做销售;你适合当程序员,却在发廊里剪发:你喜欢写小说,却在事业单位里写着宣讲稿你从不去尝试,你从来没有迈出那一步,那怎么可能知道前方是不是有着更适合的工作在等着你呢?你不改变自己,你凭什么幻想着会有好运降临到你的头上?你说生活艰难,去尝试要付出的成本太大了,你怕,你不敢尝试,你害怕,没有迈出第一步是很正常的这可不是为了给你一个安慰自己的借口,也不是让你心安理得地不去追求梦想,而是要你意识到,不管怎样,你永远拥有属于自己的主观意志,你敢或不敢,除了现实因素,更多的是取决于你自己怎样看、怎样想。你要明白,你自己完全有能力迈出第一步,未来之所以可怕,主要是因为你的想象。我并不是在鼓励你,不是要给你“打鸡血”。

我一直相信那些因为心灵鸡汤和别人的鼓励变得更积极的人,同样也会很轻易地因负能量和别人的否定而变得消极,我只是在向你闸述一个事实,而且你必须认清这个事实你要看到事物的两面性,你得自己去衡量。