盘点2017,收获最大的就是坚持做了三件事,阅读、书写与跑步。
上半年,在自控力lab学院读写训练营参加第六期读写训练,想通过读写遇见更好的自己。下半年,开启与女儿共读《经典》读书模式,先后读完了《红楼梦》、延伸阅读了《刘心武揭秘红楼梦1-3部》、《三国演义》。
读经典,每天阅读两个章回,计划这样的阅读速度,一是可以慢读精读,二是可以真正践行坚持,避免贪多导致嚼不烂,嚼不匀,甚至不想嚼的问题发生。
读完两个章回就在简书写读书笔记,我的下半年简书内容被红楼梦和三国演义霸屏了。打开简书,点击“我的”,滑动手指,我看到无数个《三国演义》、《红楼梦》在屏幕上滚动,飞逝的是日子,留住的是坚持!心底的喜悦告诉我:2017没虚度!
开始用跑步软件记录跑步数据是从2017年3月4日开启的,现在累计跑了五百多公里了。一周三个五公里,是我给自己下达的指令。除去十一月份身体的零部件出现了点故障,没法跑步,暂停了两周有余,十二月减量到一周二个五公里。其他时间我严格执行了我的指令,所以才有了我2017年的跑步大数据。记录的是公里数,积攒的是健康指标,庆幸自己2017年奔跑的脚步没有停歇,体内的热情一直在燃烧。
抛开个人的意志力,集体的感染力不容忽视。今年有幸加入了中美铁公鸡战队,这是一支能坚持战斗的团队,每周队友们轮流做队长,记录并验收队友们提交的周目标,还制定了不同风格的冒险活动,专门用来惩罚未完成周目标的队友们。
周复一周,月复一月,人非圣贤,总会有倦怠和疲乏的时候,这种时刻,铁公鸡战队就像一个大家庭一样总能给我力量,让我认真地写好周目标,果断地丢进铁公鸡群,接受小伙伴们的监督与鼓励!
铁公鸡战队的每一位成员都是我2017年美好的遇见!感恩我们2017的一路相随,跑向2018是我们战队的常用口号,掷地有声、铿锵有力,特带劲儿!
2017年,读了32本书,写了291篇日记,跑了524.1公里步,不总结不知道,一总结吓一跳!对这些数据我还是非常满意的。数据的背后就写着两个大字:“坚持”。
2018,我依然捍卫“坚持”二字,用行动书写新篇章!
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