苹果 iOS 12系统在更新之后，就有了一个「屏幕使用时间」的功能，可以用来记录手机使用时间，能够看出你都用手机干了什么。
而电脑上呢，也有这么一款类似的软件ManicTime，它在后台忠实记录你在电脑的操作，通过精美的统计视图向你展示当天使用程序的频次。
有了这些「大数据」统计，这些对于我们养成良好的使用手机、电脑习惯非常有用。
咦，肯定不少小伙伴会问，怎么没听说安卓手机有类似的软件呢？有种太阳从西边出来的感觉，因为好多 App 都是安卓手机先享用，这次为啥就落后了呢？
其实呢，安卓其实早都有类似的工具了，而且还不少，今天安利的这个屏幕时间助手，是我试用了几款工具后比较中意的，因为它的颜值比较高，功能强，再说我也是「外貌协会」的啊~
打开 App 后可以发现它的界面 UI 是采用卡片式的设计，设计风格非常像iOS 12，颜值相当能打。
只不过启动 App 时会有几秒的开屏广告，同时在底部还有一部分广告，不过，并不影响正常使用，为了恰饭，也是可以理解的。
并且比较良心的一点是，开屏广告可以通过邀请好友来关闭，底部广告可以在设置中进行关闭，在变现方面还算是比较克制。
自定义背景
一般的 App 支持自定义背景的不多，而这个就可以，点击右上方的星愿棒，可以设置 App 的主题背景，都是颜值很高的图片，同时你还可以点击「+」来从自己的相册里选择照片作为背景。
最上面显示的是截止目前当天使用手机的时间，以及解锁次数和通知条数。
时间轴
点击红框上面字号很大的使用时间后，还会显示当天使用手机的时间轴，按照时间顺序帮你列出当天使用了哪些 App，一目了然，非常直观。
只是这个时间轴只能显示当天的手机使用情况，晚上睡前记得看一下自己一天都用手机做了什么，足够了~
点击「通知」 进入还可以看到发送通知的详细信息。通过这个统计，也方便你发现哪些过于「热情」的 App 推送太多，不乖的话就咔嚓掉。
接下来显示的是 App 启动次数和当天的使用屏幕时间。
点击 App 启动次数就会有详细显示。
历史数据
同样支持查看手机使用的历史数据。点击「屏幕使用时间」，就会显示出历史数据，随意点击某一天，也会详细显示该天使用了哪些 App 以及具体时间。
7 日手机使用趋势
之后就是使用手机情况的 7 日趋势，它有曲线和列表两种显示方式，你最近是越来越离不开手机还是不太经常用手机，一眼就能看出来，不过后者的可能性基本不大~
时间碎片与全网排名
时间碎片，它可以计算出你的时间碎片率。这个数字越小，说明你用手机的时间越短。
如果你还不是十分理解，点击「查看详情」就能理解了，它将每天的时间分成一个个小格子， 绿色代表的是无使用记录，浅色的方格代表的是你使用手机的时间。
然后就是全网排行，这里需要登录账号，登录之后就可以看到诸多网友们的使用手机时间的排行了，有些人的手机使用时间不长，排名比较靠后，那就说明他可能不止一部手机，比如我~
排名靠前的这都是什么神仙网友啊，一个个玩手机时间这么长。所以还是要衷心提醒各位小伙伴，手机每天别玩得太久，这样对手机不好
。
使用时长统计
再接着就是各个 App 的具体使用时间了，点进某个 App 还可以看到具体使用详情，如果是一些敏感 App，你还可以设置忽略统计。
为啥会有这个忽略统计呢？
因为你如果不想让别人看到你手机装载某个敏感 App 的话，那很简单，藏在比较深的文件夹里就行了。
但是使用这个屏幕助手就可以一览你的手机 App 使用情况，如果不能设置忽略统计的话，那些敏感 App 将无处遁形。
然而能看你手机的人也无非是你身边最亲近的人了，我就不多说了，自行领悟吧~
使用时间比例
最后是手机使用时间的的一些统计表，有柱状图和饼状图两种，这下更加直观了，可视化程度更高。
通过这个看你是用手机都用在了哪方面？是学习还是游戏、购物？不好意思，最近我沉迷于大鱼影视~
和 iOS 12 系统一样，它本来也有一个应用限额功能，就是限制某应用的使用时间，但是昨天更新的版本中，这项功能缺失了，希望再次更新时这项功能可以重新上线，对于喜欢玩游戏又自律性不强的小伙伴来说，这项功能还是非常有必要的。
对了，屏幕时间助手在使用时手机需要开启一定的权限，每天启动一次，就可以记录全体数据。
结语
使用了半个月以来，总的来说还是不错的，它能够帮你了解每天手机的使用情况，进而帮你总结出使用手机的习惯，这也算是「大数据」吧。
根据这些统计可以来帮你做出判断，是不是过于压榨手机了，它太累了，也该歇歇了。。。
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