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剽悍训练营11期复盘——2019年送自己的第一份礼物

剽悍训练营11期复盘——2019年送自己的第一份礼物

作者: 小梅的絮絮叨叨1 | 来源:发表于2019-01-28 16:26 被阅读0次

    作者:剽悍训练营天行者五连五排——小梅

    “都30岁了,一个女人不想着照顾孩子,收拾家里,买那么多书,干什么?浪费钱,占地方;星期天你还往外跑,上那课有什么用?我一天到晚的帮你带孩子,还没有个休息……”婆婆又开始唧唧歪歪了。

    婆婆的紧箍咒还没有结束,这边又想起了“学什么心理学,学心理学都是心理有问题的人,我看你是精神病了;心理咨询师还会生气,吵架啊,亏你还是学心理学的呢?”每次有了矛盾,老公就开始数落我。

    随着女儿洋洋的长大,我下班后又增加了一项辅导女儿的功课,很多课程只能放到晚上10点,所有人都睡觉了,我才开始了看手机,听囤的课,长期的晚睡,让我在公司开会的时候,不知不觉的打盹起来,扁桃体也经常来光顾青睐我。

    一、现实的困惑

    书柜的书外面的塑封纸还未来及拆掉,我新的书又买了回来。每天我忙的焦头烂额,但是到了分享心理学知识,朋友让我去做场亲子关系培训时,我突然慌了,我不知道怎么讲解,也不敢站在公众目光下,我不知道需要讲什么。别人的公众号文章一篇篇的更新,配图漂亮,文字娓娓道来,我自己下笔写作时,却觉得无从下手。

    拖延,不会演讲,不会写文章,不会做图片……似乎非常的努力着,却没有任何成效和结果,如同困在沼泽地,迈不出那一步。明明知道自己应该去看书,去写公众号,去做线上线下演讲,可是我就是做不到,拔不出来那只被水草和烂泥缠住的双脚。

    二、入行动营

    直到看到猫叔剽悍行动营十一期的招募,“提升读写说,干掉懒怂拖”,还有公众号里提到的江湖姐姐,带娃主妇在家上班,赚钱出书;莘茹大大变身声音导师;子夜大大的阅读法提升百人的阅读能力……渴望成功的我,也决定加入其中,希望自己也能成为优秀的一员。

    写入营申请时,需要写2018年的成就事件,回顾过去的一年,写下拿到心理咨询师三级证书,大幅度加薪,二宝小汤圆出生,在职研究生报名;梳理的过程让我觉得自己这一年也不是一无事处;写下2019年的计划时,也让我把自己焦虑的事情具体化的写了下来,心里已经默默的开始列计划了。

    三、收获阅读、演讲

    如期的行动营的生活就这么开启了,10天10本书的清单阅读,12天的主题阅读,还有大咖的课程分享,让我收获不少。曾经的拖延一本书不读的我,不仅读完了10本厚厚的书,还学习到了之前不知道的阅读方法。广泛的阅读法,以自己的兴趣为主进行;主题阅读,问题阅读,分享阅读,让我探寻问题的深度,也解决了自己学习的知识过于碎片化,把散落的珠子串起来,如同项链一样整理成一套系统。如做亲密关系课题,我根据调查到的现实夫妻存在的问题,查看了书籍包括《亲密关系》、《非暴力沟通》、《亲密关系的秘密》、《男人来自火星,女人来自金星》、《爱的五种语言》等,整理资料,写下分享的内容。理清了思路,也意识到以前自己和老公相处过程中的不尊重,期待对方等点,也没有了输出没有内容和资料的尴尬。

    每天进行3分钟演讲,讲演讲稿提前写下来,对着摄像头记录下来,揣摩哪里做的不够好。声音,动作,内容各个方面,多环节击破。我还在群里进行了《如何提高小朋友的记忆力》的分享,发现不熟练掌握时,在分享过程中,准备不足都会暴露出来。因为分享内容的缘故,我还认识了几位家有差不多小朋友的老铁。

    不会写作,无法下笔的我,见识了清单写作,通过故事将道理说明白,写下了100条清单。从不会写文章的小白,到获得了四次提名最佳,两次今日最佳勋章。

    四、意外收获设计小助手

    训练营每天早安,晚安,还有活动海报,琳琅满目,参加了设计小助手组。cc和yoyo给我们耐心的讲解海报的构成,制作,修改logo,标题,还有背景的选材,让我感叹设计色彩的搭配,和日常图片的积累,以及每个人的素材构思。现在养成了看到一张海报忍不住的去分析它的亮点,文字,背景。

    对于图片的构成也慢慢的有了新的理解,以后自己课程分享和公众号的海报不用发愁了。

    五、巧遇电台组

    每个女孩都有一个主播梦,当招生天行者电台时,我积极报名。通过在电台组的学习,我了解了发声时要注意吐气和吸气,还有用绕口令进行练习面部,朗读时需要配有感情,又为自己下一步进行分享课程的嗓音做了功课,学会如何在长时间说话过程中保护自己的嗓子。

    六、一切都是最好的安排

    结营的日子慢慢的靠近,家里却也无形中变得不一样。“一天到晚打游戏,老婆带着孩子还看书学习,你以后一个大男人还不如老婆,我看你怎么办?你有小梅一半的认真就好了,你们现在都不如她。”没有想到从婆婆嘴里说出这些话,让我觉得受惊若宠。老公吃鸡的频率也少了很多,帮姐姐辅导功课,还时不时进房间抱抱弟弟,短暂的解放胳膊。

    一个人走太孤独,我遇到了剽悍江湖的家人,大家抱团前进,更好更快的前行。22天活动的结束,只是新的征程开始,一路上老铁相伴。

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