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约练感悟9

约练感悟9

作者: 语馨_f389 | 来源:发表于2020-01-21 19:13 被阅读0次

    王聪丽坚持分享第948天

    今天上午的约练,我是咨询师,感谢两位老师的信任,愿意给我这个机会,我也收获了很多。

    1.如果来访者要咨询的是改变他人,在充分倾听和共情的同时需要确认咨询目标到底是什么?

    2.与来访者澄清一下,要想改变的那个人,他对这件事情有什么样的感受?他想要改变吗?他接受您这样对它的改造吗?或者以前尝试改变他的时候。有没有成功过呢?效果怎么样呢?从而让来访者清楚,别人是很难改变的,我们要做的就是如何做好自己才能更好地影响他人去改变。我们做些什么可以更好的影响他。

    3.或者说如果他人无法改改变,那么,我们做些什么可以让自己的心情好受一些呢?做些什么可以降低我们的焦虑情绪呢?做些什么可以让我们更好的去面对这样的人呢?

    4.针对他人的这种状况,其他人有什么样的看法呢?

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