一个月2次月经，你经历过吗？

一个月2次月经，你经历过吗？

门诊常见女性月经干净后，隔了1周又来月经。这后来的月经呢，量较少，颜色暗，有时是白带夹血，往往使用护垫即可，2天左右就干净的。其实这后来的是排卵期出血，不是正常的月经。在排卵期，卵巢排出卵细胞后，雌激素会有生理性的降低。如果平时雌激素偏低，不能维持子宫内膜的生长，内膜部分脱落导致了出血。排卵后，黄体形成，分泌了雌激素、孕激素等，很快修复了子宫内膜，就止血了。

中医认为经间期出血，跟阴虚、湿热、血瘀相关，有自愈性，推荐药膳调理法。

1、阴虚：症见出血色鲜红，口渴，腰酸，心烦失眠，手脚心发热，尿黄，舌红等。

生地麦冬猪骨汤，有滋阴清热的功效。

材料及制法：猪骨、红萝卜、马蹄、豆腐、生地25g、麦冬25g，蜜枣1个。将所有材料放入煲中，加水煮1小时，再调味即可。

2.湿热：症见两次月经中间，阴道出血，量稍多，色深红，平时白带多、色黄，头身困重，口苦，大便粘滞不爽，舌红，苔黄腻，脉滑数。

土茯苓绿豆老鸭汤，有清热祛湿功效。

材料及做法：老鸭半只，绿豆50g，土茯苓60g，生姜3片，陈皮及盐少许。油锅烧热后，爆香生姜片，煸炒老鸭块至出油后盛出。把所有材料加入煲中，大火煮沸后，转文火煲2小时后，调味即可。

3.血瘀：症见出血少，咖啡色、紫黑或有血块，平素有痛经，舌暗，脉细弦。这个可以煲鸡汤、骨头汤的时候，加入适量的三七；或者每天3g三七粉冲服，连续两天以化瘀止血。

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