你好吗?
你感觉怎么样?
你现在真实的感觉是怎么样的?
有意识 看待自己的情绪,用语言来形容
自我分析,描述内心的状态
不假思索地回应 , 不代表任何真实的想法
下意识 逃避了对自我的认识
非常不自在 并非故意表现得那么愚钝 坐立难安
寒暄 擅长迎来送往 最出名的开场白
“蛤蟆先生,今天你感觉怎么样?”
“挺好的,谢谢你。”蛤蟆回答。
他很小的时候,大人就教他这样回答了,如今他也这样不假思索地回应,其实不代表任何真实的想法。
然而咨询师对这样的寒暄毫无兴趣。
“我再问一次,你现在真实的感觉是怎么样的?”
蛤蟆觉得非常不自在,问:“你说的‘感觉’,到底是什么意思?”
蛤蟆并非故意表现得那么愚钝。
和许多人一样,他从未有意识地用这样的方式来看待过自己的情绪,
所以很难用语言来形容,更别提对别人说了。
实际上,他已经下意识地运用了很多行为上的策略,成功地逃避了对自我的认识。
他极其擅长迎来送往,
比如他最出名的开场白便是由衷的一句“你们好啊,我的朋友们!”
接着就是“你们绝对猜不到我最近在做什么!”
又或是“来吧朋友,看看这个!”
就这样,没有人问他“你好吗”,更没人问他“你感觉怎么样”。
因此“你感觉怎么样”对蛤蟆而言确实是种新颖的问话,
尤其是当提问人似乎真的想知道答案时,更让蛤蟆坐立难安。
他从没有对自我分析感兴趣过,所以还真不知道该怎样描述内心的状态。
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